เวลาปัจจุบันใน คิริบาติ
,
--
ตารางกิจวัตรประจำวันของคนที่อาศัยอยู่ในคิริบาส
ตารางกิจวัตรประจำวันของพนักงานบริษัทในคิริบาสในวันธรรมดา
| ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | ตื่นนอน เตรียมตัวในตอนเช้าและรับประทานอาหารเช้าเบา ๆ โดยมักจะมีขนมปัง, ไม้ล้างท้อง, และปลาในโต๊ะอาหาร. |
| 7:00〜8:00 | เดินเท้าหรือปั่นจักรยานไปทำงาน คนส่วนใหญ่ใช้เวลาไม่นานในการเดินทางจากบ้านไปที่ทำงาน. |
| 8:00〜12:00 | การทำงานช่วงเช้า งานส่วนใหญ่จะมุ่งเน้นไปที่การบริการที่เกี่ยวข้องกับรัฐบาล การศึกษา การประมง การท่องเที่ยวและงานที่เกี่ยวข้องกับชุมชน. |
| 12:00〜13:00 | พักรับประทานอาหารกลางวัน อาหารประจำถิ่นที่ทำจากมะพร้าวและปลามักเป็นที่นิยม. |
| 13:00〜16:00 | การทำงานช่วงบ่าย เป็นเวลาที่ทำการตอบรับการเยี่ยมชม งานเอกสาร และงานกลางแจ้ง. |
| 16:00〜17:00 | หลังเลิกงาน จะใช้เวลาไปซื้อของที่ตลาดหรือใช้เวลากับครอบครัว. |
| 17:00〜18:30 | รับประทานอาหารเย็น เป็นเวลาที่สำคัญที่ได้สนทนากับครอบครัวรอบอาหารประเพณี. |
| 18:30〜20:00 | ใช้เวลาอย่างสงบในที่กลางแจ้งหรือติดต่อสื่อสารกับเพื่อนบ้าน. |
| 20:00〜22:00 | เตรียมตัวเข้านอนและหลายคนจะมาปิดวันด้วยการชมท้องฟ้าที่มีดาว. |
ตารางกิจวัตรประจำวันของนักเรียนในคิริบาสในวันธรรมดา
| ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | ตื่นนอน แต่งตัวเป็นชุดนักเรียน รับประทานอาหารเช้าและเตรียมตัวไปโรงเรียน. |
| 7:30〜8:00 | เดินเท้าหรือปั่นจักรยานไปโรงเรียน ระยะทางไปโรงเรียนมักจะสั้น และมักจะไปเรียนที่โรงเรียนใกล้บ้าน. |
| 8:00〜12:00 | เรียนในช่วงเช้า เรียนวิชาหลัก เช่น ภาษาอังกฤษ คณิตศาสตร์ วิทยาศาสตร์ และศาสนา. |
| 12:00〜13:00 | พักเบรกกลางวัน รับประทานอาหารกลางวันหรืออาหารที่นำมาและมีโอกาสพบปะเพื่อน. |
| 13:00〜15:00 | เรียนในช่วงบ่าย รวมถึงการเรียนดนตรี พลศึกษา และวัฒนธรรมท้องถิ่น. |
| 15:00〜16:00 | หลังเลิกเรียน จะกลับบ้านเพื่อช่วยงานบ้านหรือนั่งเล่นในละแวกใกล้เคียง. |
| 16:00〜18:00 | เวลาทำการบ้านและทบทวนบทเรียน บางครอบครัวจะเรียนร่วมกับพี่น้อง. |
| 18:00〜19:30 | รับประทานอาหารเย็นกับครอบครัวและพูดคุยเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่โรงเรียน. |
| 19:30〜21:00 | ใช้เวลาสงบเงียบกับโทรทัศน์หรือการสนทนา และเล่นในสวน. |
| 21:00〜22:00 | อาบน้ำและเตรียมตัวเข้านอน ฟังเสียงธรรมชาติขณะนอนหลับเร็ว. |