เวลาปัจจุบันใน เกาะคุก
,
--
ตารางเวลาของคนที่อาศัยอยู่ในหมู่เกาะคุกในหนึ่งวัน
ตารางเวลาของพนักงานบริษัทในหมู่เกาะคุกในวันทำงาน
| ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | ตื่นนอน รับประทานอาหารเช้าเบา ๆ และเตรียมตัวไปที่ทำงาน สภาพอากาศอบอุ่นและสดชื่น |
| 7:30〜8:00 | ขับรถ มอเตอร์ไซค์ หรือจักรยานไปทำงาน การเดินทางสะดวกเพราะระยะทางสั้น |
| 8:00〜12:00 | ทำงานในช่วงเช้า มีคนจำนวนมากทำงานในอุตสาหกรรมท้องถิ่น เช่น การท่องเที่ยว การบริหาร และการเกษตร |
| 12:00〜13:00 | พักกลางวัน นำอาหารกล่องที่เตรียมมาเองหรือกินอาหารกลางวันที่ร้านกาแฟใกล้เคียง เพื่อรีเฟรชตัวเอง |
| 13:00〜16:00 | ทำงานในช่วงบ่าย เวลาที่ให้บริการประชาชน การจัดการเอกสาร และบริการนักท่องเที่ยว |
| 16:00〜17:00 | หลังเลิกงาน ไปช็อปปิ้งหรือใช้เวลากับครอบครัว บางคนซื้อสารถ่ายในตลาดจากท้องถิ่น |
| 17:00〜18:30 | เวลากินข้าวเย็น มักจะเป็นอาหารที่ทำเอง มีอาหารประเภทปลาสดและมะพร้าวหลายรายการ |
| 18:30〜20:00 | ใช้เวลากับครอบครัวหรือพูดคุยกับเพื่อนบ้าน การเชื่อมโยงในชุมชนมีความเข้มแข็ง |
| 20:00〜22:00 | สนุกสนานกับการอ่านหนังสือ ดูทีวี หรือออกไปดูดาวในธรรมชาติ |
ตารางเวลาของนักเรียนในหมู่เกาะคุกในวันทำงาน
| ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | ตื่นนอนและเปลี่ยนเป็นเครื่องแบบ ทานขนมปังหรือผลไม้สำหรับอาหารเช้า |
| 7:30〜8:00 | เดินหรือให้ครอบครัวพาไปโรงเรียน โรงเรียนส่วนใหญ่มีขนาดเล็กและมุ่งเน้นในท้องถิ่น |
| 8:00〜12:00 | เรียนการสอน มีการสอนภาษาอังกฤษ คณิตศาสตร์ วิทยาศาสตร์ และวัฒนธรรมท้องถิ่น ขนาดชั้นเรียนมักจะเล็ก |
| 12:00〜13:00 | พักกลางวัน ครอบครัวหลายคนจะนำอาหารกล่องที่ทำเอง และบางครั้งก็ทานอาหารข้างนอก |
| 13:00〜15:00 | เรียนการสอนในช่วงบ่าย มีหลากหลายเนื้อหาทั้งศิลปะ ดนตรี การเรียนรู้สิ่งแวดล้อม และกีฬา |
| 15:00〜16:00 | เวลากลับบ้าน หลังเลิกเรียนบางคนก็เล่นกับเพื่อนหรือช่วยงานบ้าน |
| 16:00〜18:00 | เวลาทำการบ้านหรืออ่านหนังสือ บางครั้งใช้ห้องสมุดของชุมชน |
| 18:00〜19:00 | ทานอาหารเย็นกับครอบครัว หลังอาหารจะใช้เวลาในธรรมชาติ |
| 19:00〜21:00 | ผ่อนคลายกับการดูทีวี เล่นเกมการ์ด หรือพูดคุยกับผู้ปกครอง |
| 21:00〜22:00 | อาบน้ำและเตรียมตัวเข้านอน เป็นเรื่องปกติที่เข้านอนเร็ว |