เวลาปัจจุบันใน แมรี่
,
--
ตารางเวลาในหนึ่งวันของผู้ที่อาศัยอยู่ในเติร์กเมนิสถาน
ตารางเวลาในวันธรรมดาของพนักงานบริษัทในเติร์กเมนิสถาน
| ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | ตื่นนอน อาบน้ำ และทานอาหารเช้าเบาๆ เช่น ขนมปังหรือชา |
| 7:00〜8:00 | ไปทำงานโดยรถบัสหรือรถยนต์ส่วนตัว การเดินทางในเมืองค่อนข้างราบรื่น |
| 8:00〜12:00 | ทำงานช่วงเช้า ส่วนใหญ่ทำงานกับหน่วยงานรัฐบาลหรือหน่วยงานสาธารณะในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบ |
| 12:00〜13:00 | รับประทานอาหารกลางวัน โดยนำอาหารจากบ้านหรือทานพลอฟหรือซุปที่โรงอาหาร |
| 13:00〜17:00 | ทำงานช่วงบ่าย เป็นช่วงเวลาสำหรับการประชุม การเยี่ยมเยียน และการทำงานเอกสาร |
| 17:00〜18:00 | เลิกงาน มักจะแวะตลาดเพื่อซื้อของเย็นก่อนกลับบ้าน |
| 18:00〜19:30 | รับประทานอาหารเย็นกับครอบครัว พูดคุยเกี่ยวกับเหตุการณ์ในวันนั้นรอบโต๊ะอาหาร |
| 19:30〜21:00 | ใช้เวลาว่าง เช่น ดูทีวี มีปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนบ้าน และพักผ่อนกับครอบครัว |
| 21:00〜22:30 | อาบน้ำและเตรียมตัวสำหรับวันถัดไป มีนิสัยเข้านอนเร็ว |
ตารางเวลาในวันธรรมดาของนักเรียนในเติร์กเมนิสถาน
| ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | ตื่นนอน เปลี่ยนเป็นเครื่องแบบ และทานอาหารเช้าอย่างง่าย เช่น ขนมปังหรือโจ๊ก |
| 6:30〜7:30 | ไปโรงเรียนโดยเดินหรือรถบัส นักเรียนในชนบทอาจมีระยะทางที่ยาวในการเดินทาง |
| 7:30〜12:00 | เรียนวิชา เวลาสำหรับการเรียนรู้วิชาหลัก เช่น ภาษา คณิตศาสตร์ และประวัติศาสตร์ |
| 12:00〜13:00 | พักกลางวัน นำอาหารกล่องมาและพูดคุยกับเพื่อนหรือเล่นข้างนอก |
| 13:00〜14:30 | เรียนวิชาช่วงบ่าย วิชาเสริม เช่น พลศึกษา ศิลปะ และวิชาครูสอนการประกอบกิจกรรม |
| 14:30〜16:00 | เวลาหลังเลิกเรียน นักเรียนหลายคนช่วยงานที่บ้านหรือดูแลน้อง |
| 16:00〜18:00 | เวลาในการทำการบ้านหรือเรียนพิเศษ เนื่องจากสถานการณ์ไฟฟ้าจึงมีนิสัยเรียนในตอนกลางวัน |
| 18:00〜19:30 | รับประทานอาหารเย็นกับครอบครัว เวลาอันสำคัญในวัฒนธรรมที่ให้ความสำคัญกับการรวมตัวกัน |
| 19:30〜21:00 | สนุกกับการดูทีวีหรือวิทยุ อ่านหนังสือหรือใช้เวลาว่าง |
| 21:00〜22:00 | อาบน้ำและเตรียมตัวเข้านอน ก่อนนอน มีชีวิตประจำวันที่ค่อนข้างเร็ว |