เวลาปัจจุบันใน ซาฮาราตะวันตก
,
--
ตารางการใช้ชีวิตของคนที่อาศัยอยู่ในซาฮาราตะวันตก
ตารางการทำงานในวันธรรมดาของพนักงานในซาฮาราตะวันตก
| ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | ตื่นนอน รับประทานอาหารเช้าแบบเบาๆ และเตรียมตัวไปที่ทำงาน |
| 7:30〜8:30 | ช่วงเวลาการเดินทางไปทำงาน คนจำนวนมากใช้การเดินหรือรถยนต์ |
| 8:30〜12:00 | เวลาทำงานในช่วงเช้า มุ่งเน้นไปที่การจัดทำเอกสาร การประชุม และการติดต่อกับลูกค้า |
| 12:00〜13:00 | เวลาพักกลางวัน กลับบ้านหรือลงไปที่สำนักงานเพื่อรับประทานอาหารกลางวัน และพักผ่อนสั้นๆ |
| 13:00〜17:00 | เวลาทำงานในช่วงบ่าย ทำงานภาคสนาม หรือทำงานสำนักงาน จำเป็นต้องมีวิธีการหลีกเลี่ยงแสงแดด |
| 17:00〜18:30 | หลังจากเลิกงาน พูดคุยกับเพื่อนร่วมงานเล็กน้อยระหว่างกลับบ้าน บางครั้งมีการแวะตลาด |
| 19:00〜20:00 | รับประทานอาหารเย็น เป็นช่วงเวลาสำคัญที่ได้อยู่ร่วมโต๊ะกับครอบครัว |
| 20:00〜22:00 | ชมโทรทัศน์ หรือใช้เวลาพูดคุยกับครอบครัว เป็นช่วงเวลาผ่อนคลาย |
| 22:00〜23:30 | อาบน้ำและเตรียมตัวนอน โดยทั่วไปแล้วจะนอนประมาณ 23.00 น. |
ตารางเรียนในวันธรรมดาของนักเรียนในซาฮาราตะวันตก
| ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | ตื่นนอน เปลี่ยนชุดนักเรียน รับประทานอาหารเช้าอย่างง่าย และเตรียมตัวไปโรงเรียน |
| 7:30〜8:30 | เดินหรือใช้รถโรงเรียนไปโรงเรียน โดยนักเรียนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่กว้างจะออกจากบ้านเร็วกว่า |
| 8:30〜12:30 | เวลาเรียน ระยะเวลาที่มักมีวิชาเอกหรือภาษาต่างประเทศ |
| 12:30〜13:15 | เวลากินข้าวกลางวัน รับประทานข้าวกล่องหรือของว่างและพูดคุยกับเพื่อน |
| 13:15〜15:00 | ชั้นเรียนช่วงบ่าย บางครั้งอาจมีวิชาที่เน้นการปฏิบัติหรือการศึกษาทางศาสนา |
| 15:00〜16:30 | นักเรียนบางคนเข้าร่วมกิจกรรมนอกหลักสูตร หรือการติวเสริม หรือเข้าชมรมต่างๆ |
| 16:30〜18:00 | เวลากลับบ้าน โดยส่วนใหญ่ไม่แวะระหว่างทาง |
| 18:00〜20:00 | รับประทานอาหารเย็นและใช้เวลาร่วมกับครอบครัว เพลิดเพลินกับการดูโทรทัศน์หรือฟังวิทยุ |
| 20:00〜22:00 | เวลาทำการบ้านหรืออ่านหนังสือ บางคนจะใช้เวลาในการทบทวนหรือเตรียมตัวสำหรับโรงเรียน |
| 22:00〜23:30 | เตรียมตัวเข้านอน ใช้เวลานิ่งสงบ โดยมีครอบครัวจำนวนมากที่เข้านอนเร็ว |