เวลาปัจจุบันใน เซนต์เฮเลน่า
,
--
กำหนดการหนึ่งวันที่คนที่อาศัยอยู่ในเซนต์เฮเลนา
กำหนดการวันธรรมดาของพนักงานบริษัทในเซนต์เฮเลนา
| ช่วงเวลา (เวลาในท้องถิ่น) | กิจกรรม |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | ตื่นนอน รับประทานอาหารเช้าและเตรียมตัว แต่ว่าคนในเกาะส่วนใหญ่มักจะใช้เวลาช่วงเช้าอย่างสบายที่บ้าน |
| 7:30〜8:30 | เดินทางไปทำงานโดยรถยนต์ส่วนตัวหรือเดิน ในช่วงเวลานี้การเดินทางค่อนข้างสั้นและแทบจะไม่มีการจราจรติดขัด |
| 8:30〜12:00 | การทำงานในช่วงเช้า จะมีกิจกรรมเอกสารและบริการลูกค้า รวมถึงการทำงานที่โต๊ะ |
| 12:00〜13:00 | พักกลางวัน นำข้าวกล่องมาด้วยหรือบางคนที่บ้านอยู่ใกล้อาจกลับไปที่บ้านสักครู่ |
| 13:00〜16:30 | การทำงานในช่วงบ่าย จะมีการประชุม การติดต่อกับลูกค้า การจัดทำเอกสารต่างๆ |
| 16:30〜17:30 | เลิกงานตามเวลาที่กำหนด มักจะไม่มีการทำงานล่วงเวลา และให้ความสำคัญกับเวลาที่ใช้ร่วมกับครอบครัว |
| 18:00〜19:00 | รับประทานอาหารเย็น โดยทั่วไปจะชอบรับประทานอาหารที่ทำเองที่บ้านอย่างสบายๆ |
| 19:00〜21:00 | ดูทีวีหรือทำกิจกรรมยามว่างที่เงียบสงบทำนองสวนผักหรือนั่งอ่านหนังสือ |
| 21:00〜22:30 | อาบน้ำและเตรียมตัวนอน ผู้คนจำนวนมากจะเข้านอนประมาณเวลา 22:00 |
กำหนดการวันธรรมดาของนักเรียนในเซนต์เฮเลนา
| ช่วงเวลา (เวลาในท้องถิ่น) | กิจกรรม |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | ตื่นนอน เปลี่ยนเสื้อผ้ารูปแบบนักเรียน รับประทานอาหารเช้าและเตรียมตัวไปโรงเรียน |
| 7:30〜8:30 | เดินทางไปโรงเรียนโดยการเดินหรือได้รับการส่ง เด็กนักเรียนหลายคนเดินไปโรงเรียนเพราะระยะทางไม่ไกล |
| 8:30〜12:00 | เรียนในช่วงเช้า วิชาอังกฤษ, คณิตศาสตร์, วิทยาศาสตร์และวิชาหลักอื่นๆ จะมีการเรียนการสอน |
| 12:00〜13:00 | พักกลางวัน รับประทานอาหารกลางวันที่นำมาจากบ้านหรือเล่นที่สนามโรงเรียน |
| 13:00〜15:30 | เรียนในช่วงบ่าย รวมวิชาศิลปะและกีฬาในช่วงเวลานี้ด้วย |
| 15:30〜16:30 | กิจกรรมพิเศษหรือเวลาศึกษาเองหลังจากเลิกเรียน เด็กนักเรียนหลายคนมักจะกลับบ้านอย่างรวดเร็ว |
| 16:30〜18:00 | หลังกลับบ้านจะมีการรับประทานอาหารว่างหรือพักผ่อน และใช้เวลาอยู่กับครอบครัว |
| 18:00〜20:00 | รับประทานอาหารเย็นและอยู่กับครอบครัว ใช้เวลาดูทีวีหรือพูดคุยกับครอบครัว |
| 20:00〜21:30 | เวลาทำการบ้านหรืออ่านหนังสือ นักเรียนจำนวนมากจะใช้เวลาดึกศึกษา |
| 21:30〜22:30 | อาบน้ำหลังจากนั้นเตรียมตัวเข้านอน มักจะมีนิสัยนอนเร็วที่เป็นที่นิยม |