รวันดา

เวลาปัจจุบันใน บูทาเร่

,
--

กำหนดการประจำวันของผู้ที่ใช้ชีวิตในรูวันดา

กำหนดการประจำวันของพนักงานบริษัทในรูวันดาในวันปกติ

ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) การกระทำ
5:30〜6:30 ตื่นนอนและเตรียมตัวให้เรียบร้อย ทานอาหารเช้าง่าย ๆ และเตรียมตัวสำหรับการทำงาน.
6:30〜7:30 ออกเดินทางแต่เช้าเพื่อลดการจราจร ส่วนใหญ่จะไปที่ทำงานโดยรถบัสหรือเดิน.
7:30〜12:00 ชั่วโมงทำงานในช่วงเช้า มีการทำงานเอกสาร บริการลูกค้า และการประชุม.
12:00〜13:00 พักกลางวัน มักจะกลับไปทานอาหารกลางวันที่ร้านอาหารใกล้เคียงหรือที่บ้าน.
13:00〜17:00 ชั่วโมงทำงานในช่วงบ่าย มีการจัดทำรายงานและออกภาคสนาม เป็นต้น.
17:00〜18:00 เลิกงานและเดินทางกลับบ้าน เป็นช่วงเวลาที่จราจรค่อนข้างหนาแน่น.
18:00〜19:30 หลังจากกลับถึงบ้าน จะทานอาหารเย็น หลายคนจะใช้เวลาให้กับครอบครัว.
19:30〜21:00 สนุกสนานกับทีวีหรือวิทยุ ใช้เวลาในการทำงานบ้านและเตรียมตัวสำหรับวันถัดไป.
21:00〜22:30 อาบน้ำและเตรียมตัวเข้านอน หลายคนจะเข้านอนหลัง 22:00.

กำหนดการประจำวันของนักเรียนในรูวันดาในวันปกติ

ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) การกระทำ
5:00〜6:00 ตื่นนอนเปลี่ยนเสื้อผ้าไปโรงเรียน และเตรียมตัวทานอาหารเช้า.
6:00〜7:00 เดินไปที่โรงเรียนหรือนั่งรถโรงเรียน ในพื้นที่ชนบทอาจจะต้องเดินไกล.
7:00〜12:00 ชั่วโมงเรียนในช่วงเช้า จะเป็นวิชาหลัก เช่น คณิตศาสตร์ วิทยาศาสตร์ สังคมศึกษา.
12:00〜13:00 พักกลางวัน จะทานอาหารกล่องที่นำมา หรือมีเวลาวิ่งเล่นในสนาม.
13:00〜15:30 ชั่วโมงเรียนในช่วงบ่าย มีการทำกิจกรรมศิลปะ พลศึกษา และการศึกษาคุณธรรม.
15:30〜16:30 โรงเรียนบางแห่งมีกิจกรรมเสริมเพิ่มเติม หรือมีเวลาว่าง.
16:30〜17:30 เวลาที่นักเรียนกลับบ้าน หลายคนช่วยงานบ้าน.
17:30〜19:00 ทานอาหารเย็นกับครอบครัว ช่วงเวลานี้มักจะเป็นเวลาที่ดูทีวี.
19:00〜20:30 ใช้เวลาในการทำการบ้านและทบทวนบทเรียน มีบางพื้นที่แหล่งพลังงานไม่เสถียรอาจจะต้องเร่งทำให้เสร็จ.
20:30〜21:30 อาบน้ำและเตรียมตัวเข้านอน โดยทั่วไปจะเข้านอนหลัง 21:00.
Bootstrap