เวลาปัจจุบันใน อาร์ลิท
,
--
ตารางกิจวัตรประจำวันของคนที่อาศัยอยู่ในไนเจอร์
ตารางกิจวัตรประจำวันของพนักงานในไนเจอร์ในวันทำงาน
| ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | ตื่นนอนและเตรียมตัว พร้อมทั้งทำกิจกรรมภายในบ้านขณะที่รับประทานอาหารเช้าแบบง่ายๆ |
| 7:00〜8:00 | เดินหรือขึ้นรถบัสไปทำงาน การจราจรค่อนข้างน้อย และไม่มีความแออัดในการเดินทางมากนัก |
| 8:00〜12:00 | เวลาทำงานช่วงเช้า เป็นช่วงเวลาที่ต้องทำเอกสาร เข้าร่วมการประชุม และติดต่อกับคู่ค้า |
| 12:00〜13:00 | เวลาพักกลางวัน พักผ่อนที่ร้านอาหารหรือรถเข็นใกล้ที่ทำงานและเพลิดเพลินกับอาหารท้องถิ่น |
| 13:00〜16:00 | เวลาทำงานช่วงบ่าย อาจมีการเยี่ยมชมสถานที่หรือการติดต่อกับลูกค้าซึ่งมักจะออกนอกสำนักงาน |
| 16:00〜17:00 | เตรียมปิดงาน และจัดการเอกสารคงเหลือ รวมถึงการตรวจสอบงานสำหรับวันถัดไป |
| 17:00〜18:00 | เวลากลับบ้าน การจราจรสงบ และมีการเคลื่อนที่ในอัตราที่ผ่อนคลาย |
| 18:00〜19:30 | เวลากินข้าวเย็นกับครอบครัว มักจะมีการนั่งรอบๆ กินอาหารประเพณี |
| 19:30〜22:00 | นั่งดูโทรทัศน์หรือพูดคุยกับครอบครัวและใช้เวลาช่วงเย็นที่มีอากาศเย็นสบาย |
| 22:00〜23:00 | อาบน้ำและเตรียมตัวเข้านอน และเผชิญกับค่ำคืนที่เงียบสงบ |
ตารางกิจวัตรประจำวันของนักเรียนในไนเจอร์ในวันทำงาน
| ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | ตื่นนอนและเปลี่ยนเสื้อผ้าเป็นชุดนักเรียน พร้อมกินอาหารเช้าและเตรียมตัวไปโรงเรียน |
| 6:30〜7:30 | เดินหรือปั่นจักรยานไปโรงเรียน นักเรียนที่มาจากที่ไกลอาจออกจากบ้านเร็วขึ้น |
| 7:30〜12:00 | เวลาชั้นเรียนช่วงเช้า มีการสอนตามหนังสือเรียนเน้นวิชาหลัก |
| 12:00〜13:00 | เวลาพักกลางวัน มีช่วงเวลาสำหรับการทานข้าวกล่องหรือสนทนากับเพื่อน |
| 13:00〜15:00 | เวลาชั้นเรียนช่วงบ่าย มีวิชาเช่น วิทยาศาสตร์ สังคม การศิลปะ และพลศึกษา |
| 15:00〜16:00 | เวลาที่จัดการกิจกรรมเสริมและการเรียนเสริม นักเรียนบางคนเข้าร่วมกิจกรรมในชมรม |
| 16:00〜17:00 | เวลากลับบ้าน โดยทั่วไปแล้วจะกลับบ้านตรงเพื่อใช้เวลาร่วมกับครอบครัว |
| 17:00〜19:00 | ช่วยที่บ้านหรือใช้เวลาเล่น เวลากับพี่น้องมักจะมีมาก |
| 19:00〜20:00 | รับประทานอาหารเย็นพร้อมครอบครัว ในพื้นที่ไม่มีไฟฟ้ามักจะรับประทานอาหารเย็นเร็ว |
| 20:00〜21:30 | ทำการบ้านหรือนั่งอ่านหนังสือเพื่อเตรียมตัวสำหรับวันถัดไป |
| 21:30〜22:30 | อาบน้ำและเตรียมตัวเข้านอน แล้วเข้านอนในเวลาที่เร็ว |