เวลาปัจจุบันใน วา
,
--
ตารางกิจกรรมประจำวันของผู้ที่อาศัยอยู่ในกานา
ตารางกิจกรรมประจำวันของพนักงานบริษัทในกานาในวันธรรมดา
| ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | ตื่นนอน, เตรียมตัวและรับประทานอาหารเช้า, เตรียมตัวสำหรับการเดินทางไปทำงาน. การสวดภาวนาเบา ๆ ที่บ้านหรือฟังวิทยุก็เป็นเรื่องทั่วไป. |
| 7:00〜8:00 | เวลาการเดินทางไปทำงาน. ใช้รถบัสสาธารณะหรือแท็กซี่เดินทางไปยังที่ทำงาน. ถนนมักมีความแออัด. |
| 8:00〜12:00 | เวลาทำงานในช่วงเช้า. มีการประชุม, การจัดทำเอกสาร, การดูแลลูกค้า เป็นต้น, เป็นช่วงเวลาที่มีผลผลิตสูง. |
| 12:00〜13:00 | เวลาพักกลางวัน. รับประทานอาหารกลางวันเช่นฟูฟูหรือข้าวเจอโรฟในสำนักงานหรือร้านอาหารใกล้เคียง. |
| 13:00〜17:00 | เวลาทำงานในช่วงบ่าย. สื่อสารทางโทรศัพท์และจัดการประสานงานทั้งภายในและภายนอก, รวมถึงกิจกรรมที่กำหนดเป็นประจำ. |
| 17:00〜18:00 | เตรียมตัวกลับบ้านและกลับบ้าน. หลายคนออกจากที่ทำงานเร็วเพื่อหลีกเลี่ยงการจราจรติดขัด. |
| 18:00〜20:00 | เวลามื้อเย็นและครอบครัว. เวลาที่มีค่าที่จะดูทีวีหรือติดต่อกับเด็ก ๆ. |
| 20:00〜22:00 | เวลาส่วนตัว. หลายคนใช้เวลาอ่านหนังสือ, ทำกิจกรรมทางศาสนา, หรือใช้สื่อสังคมออนไลน์. |
| 22:00〜23:30 | เตรียมตัวนอนหลังจากอาบน้ำ. คนบางกลุ่มมักเข้านอนเร็วเพื่อเตรียมตัวสำหรับการทำงานในวันถัดไป. |
ตารางกิจกรรมประจำวันของนักเรียนในกานาในวันธรรมดา
| ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | ตื่นนอน, เปลี่ยนเป็นชุดUniform และรับประทานอาหารเช้า. บางครั้งช่วยงานบ้านง่าย ๆ ก่อนไปโรงเรียน. |
| 6:30〜7:30 | เวลาเดินทางไปโรงเรียน. เดินเท้าหรือใช้รถบัสไปโรงเรียน. นักเรียนบางคนในบางพื้นที่อาจมีการเดินทางระยะไกล. |
| 7:30〜12:00 | เวลาเรียนในช่วงเช้า. มีการสอนวิชาหลักเช่นภาษาอังกฤษ, คณิตศาสตร์, และวิทยาศาสตร์. |
| 12:00〜13:00 | เวลากินข้าวกลางวัน. นำอาหารกล่องมาหรือซื้ snack ที่ขายในโรงเรียน. |
| 13:00〜15:00 | เวลาเรียนในช่วงบ่าย. บางครั้งมีการเรียนรู้เกี่ยวกับสังคมศึกษาและการออกกำลังกาย, หรือกิจกรรมสร้างสรรค์. |
| 15:00〜16:30 | กิจกรรมชมรมหรือการติวเสริม. นักเรียนส่วนใหญ่เข้าร่วมกิจกรรมทางกีฬาและวัฒนธรรม. |
| 16:30〜18:00 | เวลาการกลับบ้าน. บางครั้งแวะเที่ยวกับเพื่อนระหว่างทางกลับบ้าน. |
| 18:00〜20:00 | เวลาดินเนอร์และการพักผ่อน. เวลาในการพูดคุยกับครอบครัวหรือติดตามดูทีวี. |
| 20:00〜21:30 | เวลาทำการบ้านหรือทบทวนเรียน. ในช่วงเวลาสอบจะมุ่งเน้นในการเรียนมากขึ้น. |
| 21:30〜22:30 | เตรียมตัวนอนและเข้านอน. แนะนำให้พักผ่อนให้เพียงพอเพื่อเตรียมตัวสำหรับการไปโรงเรียนในวันถัดไป. |