เวลาปัจจุบันใน แอดดิส-อาบาบา
,
--
กำหนดการในหนึ่งวันของผู้ที่ใช้ชีวิตในเอธิโอเปีย
กำหนดการในวันทำงานของพนักงานบริษัทในเอธิโอเปีย
| ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | ตื่นนอน และเตรียมความพร้อมในตอนเช้าตามพื้นฐาน เช่น การจัดหาน้ำและอาหารเช้า |
| 7:00〜8:00 | ไปทำงาน ขึ้นอยู่กับการจราจร หลายคนมักออกจากบ้านแต่เช้า |
| 8:00〜12:00 | ทำงานในช่วงเช้า ทำงานในออฟฟิศ การประชุม และการจัดทำเอกสาร |
| 12:00〜13:00 | รับประทานอาหารกลางวัน โดยทั่วไปจะรับประทานกับเพื่อนร่วมงาน เช่น อินเจลลาที่เป็นอาหารดั้งเดิม |
| 13:00〜17:00 | ทำงานในช่วงบ่าย มีการบริการลูกค้า การทำงานภายนอก และการประชุม |
| 17:00〜18:30 | เวลาเลิกงาน กลับบ้านด้วยรถบัสหรือเดินกลับบ้าน เวลาขึ้นอยู่กับสภาพการจราจร |
| 18:30〜20:00 | รับประทานอาหารเย็นและใช้เวลาร่วมกับครอบครัว ฟังโทรทัศน์หรือวิทยุไปด้วย |
| 20:00〜22:00 | เวลาส่วนตัว ทำงานบ้าน เตรียมตัวสำหรับวันถัดไป และสนุกกับงานอดิเรกหรือการพูดคุย |
| 22:00〜23:00 | อาบน้ำและเตรียมตัวสำหรับเข้านอน มักนอนประมาณ 23.00 น. |
กำหนดการในวันทำงานของนักเรียนในเอธิโอเปีย
| ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | ตื่นนอน เปลี่ยนเป็นชุดนักเรียน และเตรียมอาหารเช้าและน้ำก่อนออกไปโรงเรียน |
| 6:30〜7:30 | ไปโรงเรียนด้วยการเดินหรือรถบัส ในต่างจังหวัดจะใช้เวลานานในการไปโรงเรียน |
| 7:30〜12:00 | มีการเรียนการสอนในช่วงเช้า ศึกษาวิชาอังกฤษ คณิตศาสตร์ และวิทยาศาสตร์เป็นหลัก |
| 12:00〜13:00 | รับประทานอาหารกลางวัน กลับบ้านหรือเตรียมเบนโตะมาทานในโรงเรียน |
| 13:00〜15:30 | มีการเรียนการสอนในช่วงบ่าย เช่น สังคมศาสตร์ ศิลปะ และการพลศึกษา |
| 15:30〜17:00 | นักเรียนบางคนเข้าร่วมการติวเพิ่มหรือกิจกรรมเสริม หรือทำความสะอาดโรงเรียน |
| 17:00〜18:30 | เวลาสำหรับกลับบ้าน โดยทั่วไปจะเดินกลับบ้านกับเพื่อน |
| 18:30〜20:00 | รับประทานอาหารเย็นและพักผ่อน ใช้เวลาร่วมกับครอบครัวและดูข่าว |
| 20:00〜21:30 | มีเวลาในการทำการบ้านหรือเตรียมตัวสำหรับวันถัดไป อาจช่วยงานบ้านตามสถานการณ์ของครอบครัว |
| 21:30〜22:30 | หลังจากอาบน้ำ มักมีนิสัยเข้านอนเร็ว เนื่องจากปัญหาเรื่องไฟฟ้าคุณภาพเป็นเหตุให้ต้องเข้านอนเร็ว |