เวลาปัจจุบันใน อัสซับ
,
--
ตารางเวลาของผู้ที่ใช้ชีวิตในเอริเทรีย
ตารางเวลาของพนักงานบริษัทเอริเทรียในวันธรรมดา
| ช่วงเวลา (ตามเวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | ตื่นนอน สวดมนต์และยืดตัวเบา ๆ เพื่อเตรียมตัวออกจากบ้าน รับประทานอาหารเช้าง่าย ๆ |
| 7:00〜8:00 | เดินเท้าหรือขึ้นรถบัสไปที่ทำงาน ในช่วงเวลานี้การจราจรค่อนข้างสงบ |
| 8:00〜12:00 | ทำงานในช่วงเช้า มีการทำเอกสาร การประชุม และการติดต่อกับลูกค้าอย่างเข้มข้น |
| 12:00〜13:00 | พักกลางวัน บางคนกลับไปบ้าน ในขณะที่บางคนไปรับประทานอาหารกลางวันที่ร้านอาหารใกล้เคียง |
| 13:00〜17:00 | ทำงานในช่วงบ่าย เน้นที่การทำเอกสาร การติดต่อกับภายนอก และการประชุมกับทีม |
| 17:00〜18:30 | หลังเวลาเลิกงานซื้อของที่ตลาดหรือร้านค้าแล้วกลับบ้าน |
| 18:30〜20:00 | รับประทานอาหารเย็นกับครอบครัวและพูดคุย ใช้เวลาร่วมกันกับอาหารเอริเทรีย |
| 20:00〜22:00 | ดูโทรทัศน์ อ่านหนังสือ สื่อสารกับญาติหรือเพื่อน และใช้เวลาสวดมนต์ |
| 22:00〜23:00 | อาบน้ำและเตรียมตัวสำหรับวันถัดไป เตรียมตัวนอนอย่างเงียบ ๆ |
ตารางเวลาของนักเรียนเอริเทรียในวันธรรมดา
| ช่วงเวลา (ตามเวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | เปลี่ยนชุดเป็นชุดนักเรียน รับประทานอาหารเช้าและเตรียมตัวไปโรงเรียน |
| 7:00〜8:00 | เดินเท้าหรือขึ้นรถบัสโรงเรียนไปโรงเรียน เด็กหลายคนออกเดินทางพร้อมกับครอบครัว |
| 8:00〜12:00 | เรียนในช่วงเช้า เน้นวิชาเอก เช่น ภาษาเลข ศาสนา และวิทยาศาสตร์ |
| 12:00〜13:00 | พักกลางวัน รับประทานอาหารที่นำมาจากบ้านและใช้เวลากับเพื่อน |
| 13:00〜15:00 | เรียนในช่วงบ่าย มีการสอนวิชาเสริม เช่น ดนตรี กีฬา ศิลปะ และสังคมศึกษา |
| 15:00〜16:30 | กิจกรรมชมรมหรือการติวเสริม อาจมีการทำกิจกรรมกีฬาและเต้นรำ |
| 16:30〜18:00 | เดินกลับบ้านและเล่นกับเพื่อนบ้าน หรือไปซื้อของที่ร้าน |
| 18:00〜19:30 | รับประทานอาหารเย็นกับครอบครัวและใช้เวลากับเรื่องราวที่เกิดขึ้นในวันนั้น |
| 19:30〜21:00 | ทำการบ้านและทบทวน อ่านหนังสือหรือดูโทรทัศน์ |
| 21:00〜22:00 | เตรียมตัวนอนและเตรียมตัวสำหรับการเดินทางไปโรงเรียนในวันถัดไป |