เวลาปัจจุบันใน รุทาน่า
,
--
กำหนดการประจำวันของคนที่ใช้ชีวิตในบุรุนดี
กำหนดการวันธรรมดาของพนักงานบริษัทในบุรุนดี
| ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | ตื่นนอน การเตรียมตัวและรับประทานอาหารเช้าเล็กน้อย พร้อมพูดคุยกับครอบครัวก่อนเริ่มวันใหม่ |
| 6:30〜7:30 | เดินเท้าหรือขึ้นรถบัสไปทำงาน หลายคนในเมืองใหญ่มักจะออกจากบ้านแต่เช้าเพื่อหลีกเลี่ยงการจราจร |
| 7:30〜12:00 | เวลาทำงานในช่วงเช้า ทำงานที่โต๊ะหรือทำงานพบปะ และมีการประชุมต่างๆ |
| 12:00〜13:00 | เวลาพักกลางวัน รับประทานอาหารกลางวันที่นำมาหรือที่ร้านอาหารใกล้เคียง และมีเวลาพักผ่อน |
| 13:00〜16:00 | เวลาทำงานในช่วงบ่าย ตอบสนองลูกค้าและจัดการเอกสารอย่างมุ่งมั่น |
| 16:00〜17:30 | สรุปงาน และเตรียมการสำหรับวันถัดไป รวมถึงการทำรายงานก่อนเลิกงาน |
| 17:30〜19:00 | ระหว่างเดินทางกลับบ้าน อาจทำการซื้อของหรือพูดคุยกับเพื่อนร่วมงาน |
| 19:00〜20:30 | รับประทานอาหารเย็นพร้อมครอบครัว และใช้เวลาสังสรรค์กันในบ้าน |
| 20:30〜22:00 | ดูข่าวทางทีวีหรือวิทยุ ทำงานบ้านเบาๆ และใช้เวลาเพื่อผ่อนคลาย |
| 22:00〜5:30 | นอนหลับ มีแนวโน้มที่จะพักผ่อนแต่เช้าเพื่อเตรียมตัวสำหรับวันถัดไป |
กำหนดการวันธรรมดาของนักเรียนในบุรุนดี
| ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | ตื่นนอน ล้างหน้าและเปลี่ยนเสื้อผ้า รับประทานอาหารเช้าและเตรียมตัวไปโรงเรียน |
| 6:30〜7:30 | ไปโรงเรียนโดยเดินเท้า จักรยาน หรือรถบัส ในพื้นที่ห่างไกลมีนักเรียนหลายคนที่ต้องเดินทางระยะไกล |
| 7:30〜12:00 | ชั้นเรียนในตอนเช้า นักเรียนจะมุ่งเน้นเรียนในวิชาหลัก |
| 12:00〜13:00 | เวลารับประทานอาหารกลางวัน อาจนำอาหารกล่องมาหรือรับประทานอาหารง่ายๆ ที่โรงเรียน |
| 13:00〜15:30 | ชั้นเรียนในช่วงบ่าย จะมีวิชาวิทยาศาสตร์ สังคม ศิลปะ และพลศึกษา |
| 15:30〜17:00 | กิจกรรมหลังเลิกเรียนหรือการเรียนเสริม โรงเรียนบางแห่งมีการจัดกิจกรรมชมรม ทำให้มีเวลาให้เด็กได้พบปะสังสรรค์ |
| 17:00〜18:30 | เวลากลับบ้าน อาจต้องช่วยครอบครัวหรือทำการซื้อของในระหว่างทาง |
| 18:30〜20:00 | รับประทานอาหารเย็นพร้อมครอบครัว และพูดคุยเกี่ยวกับเหตุการณ์ในวันนั้น |
| 20:00〜21:30 | ทำการบ้านหรือทบทวนหนังสือตามวิชาที่เรียน |
| 21:30〜5:30 | อาบน้ำและนอนหลับ ในพื้นที่ชนบทมีข้อจำกัดด้านไฟฟ้า ทำให้มีแนวโน้มเข้านอนเร็ว |