เวลาปัจจุบันใน ลูบังโก
,
--
กำหนดการประจำวันของคนที่ใช้ชีวิตในแองโกลา
กำหนดการประจำวันในวันธรรมดาของพนักงานบริษัทในแองโกลา
| ช่วงเวลา (เวลาในท้องถิ่น) | กิจกรรม |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | อาบน้ำหลังตื่นนอน กินอาหารเช้าและเตรียมตัวสำหรับวันนั้น |
| 7:00〜8:00 | ช่วงเวลาเดินทางไปทำงาน คนที่เมืองหลวงลูอันดาจะออกเดินทางแต่เช้าเพื่อหลีกเลี่ยงการจราจร |
| 8:00〜12:00 | ชั่วโมงทำงานในระยะเช้า ทำเอกสาร ประชุม และติดต่อผู้ลูกค้าในออฟฟิศ |
| 12:00〜13:00 | เวลากินกลางวัน กินอาหารที่ห้องอาหารใกล้เคียงหรือที่บ้านและพักสั้นๆ |
| 13:00〜17:00 | ชั่วโมงทำงานในระยะบ่าย มีการประชุม งานภาคสนาม และงานเอกสาร |
| 17:00〜18:30 | เลิกงานและกลับบ้าน ผู้คนจำนวนมากจะทำการจับจ่ายซื้อของและของว่างระหว่างทาง |
| 19:00〜20:00 | ทานอาหารเย็นกับครอบครัวและแบ่งปันเหตุการณ์ในวันนั้น พร้อมกับผ่อนคลาย |
| 20:00〜22:00 | ใช้เวลาชมโทรทัศน์ ทำงานอดิเรก และทำงานบ้านอย่างสงบ |
| 22:00〜23:30 | อาบน้ำและเตรียมตัวเข้านอน เตรียมตัวสำหรับวันถัดไปโดยเข้านอนที่เตียง |
กำหนดการประจำวันในวันธรรมดาของนักเรียนในแองโกลา
| ช่วงเวลา (เวลาในท้องถิ่น) | กิจกรรม |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | ตื่นนอนเปลี่ยนเสื้อผ้าเป็นชุดนักเรียน และทานอาหารเช้าเพื่อเตรียมตัวไปโรงเรียน |
| 7:00〜8:00 | เวลาการเดินทางไปโรงเรียน มีการเดินทางโดยการเดินเท้า รถบัส หรือจักรยานเป็นเรื่องปกติ |
| 8:00〜12:00 | ชั่วโมงเรียนในระยะเช้า เรียนวิชาหลัก เช่น ภาษา คณิตศาสตร์ และวิทยาศาสตร์ |
| 12:00〜13:00 | เวลากินกลางวัน นำข้าวกล่องหรือของว่างมาหรือซื้อที่โรงเรียนและกิน |
| 13:00〜15:00 | ชั่วโมงเรียนในระยะบ่าย มีการเรียนวิชา เช่น ดนตรี พละ และศาสนา |
| 15:00〜16:00 | กิจกรรมหลังเลิกเรียน ใช้เวลาในการทำกิจกรรมชมรมหรือการติวหนังสือ หรือเข้าสังคมกับเพื่อน |
| 16:00〜18:00 | เวลาการกลับบ้าน อาจจะช่วยงานบ้าน หรือเรียนพิเศษ หรือทำการบ้าน |
| 18:00〜19:30 | ทานอาหารเย็นกับครอบครัว และใช้เวลาพักผ่อนด้วยการดูโทรทัศน์หรือพูดคุย |
| 19:30〜21:00 | ทำการบ้านหรือศึกษาเรียนรู้ นักเรียนหลายคนจะใช้เวลาอยู่ที่โต๊ะเรียน |
| 21:00〜22:30 | เตรียมตัวเข้านอน ใช้เวลาสงบก่อนที่จะเข้านอน |