Aktuálny čas v Dávid

Denný rozvrh osoby žijúcej v Paname

Čas (miestny čas)	Aktivita
6:00〜7:00	Prebudenie, sprcha a príprava na cestu do práce pri ľahkej raňajkách.
7:00〜8:00	Začiatok cesty do práce skôr, aby sa predišlo dopravným zápcham. Cesta autobusom alebo autom do zamestnania.
8:00〜12:00	Ranná práca. Sústredený čas na stretnutia, komunikáciu so zákazníkmi a prípravu dokumentov.
12:00〜13:00	Obedná prestávka. Čas na obed s domácim jedlom alebo jedlom vonku a sociálne interakcie s kolegami.
13:00〜17:00	Popoludňajšia práca. Čas na administratívne úlohy a jednania s klientmi.
17:00〜18:00	Príprava na odchod domov po skončení práce. Relatívne veľa ľudí odchádza z práce včas.
18:00〜19:30	Večera po príchode domov. Je bežné zdieľať jedálenský stôl s rodinou.
19:30〜21:00	Oddych pri televízii alebo prechádzke. Mnohí si rezervujú čas na koníčky.
21:00〜22:30	Sprcha a príprava na spánok. Mnohí majú tendenciu spať skôr na prípravu na nasledujúci deň.

Čas (miestny čas)	Aktivita
5:30〜6:30	Prebudenie, prezliekanie sa do uniformy a príprava na školu pri raňajkách.
6:30〜7:30	Cesta do školy rodinným autom alebo školským autobusom. V mestských oblastiach sa odchádza skôr, aby sa predišlo zápche.
7:30〜12:30	Hodiny. Prebiehajú hlavné predmety ako národný jazyk, matematika, prírodné vedy a spoločenské vedy.
12:30〜13:30	Obed. Čas na obed s priateľmi s domácim jedlom alebo školským obedom.
13:30〜15:00	Popoludňajšie hodiny alebo mimoškolské aktivity. Môžu byť zahrnuté aj klubové aktivity a kultúrne hodiny.
15:00〜16:00	Čas na odchod domov. Niektorí študenti sa vracajú domov, iní navštevujú doučovanie alebo krúžky.
16:00〜18:00	Voľný čas. Pozeranie televízie, hra vonku, alebo pomoc s jednoduchými domácimi prácami.
18:00〜19:00	Čas na večeru s rodinou a zdieľanie udalostí z dňa.
19:00〜21:00	Čas na domácu úlohu a štúdium. Pred testami je väčšinou zvýšená koncentrácia.
21:00〜22:30	Kúpanie a príprava na nasledujúci deň pred spaním.