Aktuálny čas v brades (ms)

Denný rozvrh osoby žijúcej na Montserrate

Čas (miestny čas)	Činnosť
6:00–7:00	Po zobudení sa rýchlo nasnídať a pripraviť, pričom sa skontrolujú správy cez rádio alebo noviny.
7:00–8:00	Hlavne sa využíva auto na dochádzanie. Doprava je zriedkavo preplnená, avšak ráno je hektické obdobie prípravy.
8:00–12:00	Dopoludňajšie zadaňovanie. Riešenie e-mailov, stretnutia a spolupráca s administratívnymi orgánmi sa uskutočňuje.
12:00–13:00	Obed. Často sa jedáva v práci alebo v blízkych kaviarňach a dochádza sa k interakcii s kolegami.
13:00–16:30	Popoludňajšie zadaňovanie. Tento čas sa využíva na reakcie na návštevy a telefonické kontakty so zákazníkmi.
16:30–17:30	Zhrnutie práce a príprava na nasledujúci deň, viacerí zamestnanci odchádzajú v relatívne presnom čase.
18:00–19:00	Po príchode domov sa koná večera. Je to čas na oddych pri domácich jedlách alebo stravovaní vonku.
19:00–21:00	Čas strávený s rodinou, hobby a pozeranie televízie, ktorý sa využíva ako osobný voľný čas.
21:00–22:30	Zvykne sa kúpať a pripraviť sa na nasledujúci deň, pričom je bežné ísť spať skôr.

Čas (miestny čas)	Činnosť
6:30–7:30	Po zobudení sa prezlieka do uniformy, nasnída a pripraví si školskú tašku a učebnice.
7:30–8:15	Chodí do školy pešo alebo školským autobusom. Vzdialenosť do školy je väčšinou krátka.
8:30–12:00	Hodiny. Hlavné predmety ako angličtina, matematika a spoločenské vedy sa učia v tejto dobe.
12:00–13:00	Obed. Môže si priniesť desiatu alebo jesť školskú stravu v triede.
13:00–15:00	Popoludňajšie hodiny. Tento čas je zameraný na vedľajšie predmety ako výtvarná výchova, hudba a telesná výchova.
15:00–16:00	Čas na klubové aktivity alebo mimoškolské predmety. Špeciálne športy sú veľmi populárne.
16:00–17:00	Čas na odchod zo školy. Mnohí študenti sa po hre s priateľmi vracajú domov.
17:00–18:30	Doma sa venuje úlohám alebo pomáha s domácou prácou. Niekedy si tiež oddýchne pri sledovaní televízie.
18:30–20:00	Spoločná večera s rodinou, následne sa vo voľnom čase venuje čítaniu alebo koníčkom.
20:00–21:30	Pripravuje sa na spanie a kúpanie, pričom je bežný zvykom ísť spať relatívne skoro.