Aktuálny čas v tela

Jednodenný rozvrh života v Hondurase

Čas (miestny čas)	Aktivita
5:30–6:30	Vstávať, osprchovať sa a raňajkovať. Niekedy sa podieľať na domácich prácach.
6:30–7:30	Do práce cestovať autom alebo autobusom. Mnohí odchádzajú skôr, aby sa vyhli dopravným zápcham.
8:00–12:00	Doobedné pracovné úlohy. Čas na e-maily, stretnutia a komunikáciu so zákazníkmi.
12:00–13:30	Obedňajšia prestávka. Mnohí sa vracajú domov, aby obedovali s rodinou.
13:30–17:00	Poobedné pracovné úlohy. Zameranie na usporiadanie dokumentov, porady a administratívne práce.
17:00–18:30	Odchod z práce a návrat domov. Niektorí nakupujú alebo vybavujú povinnosti.
18:30–20:00	Spoločná večera s rodinou. Tradičné jedlá a domáca kuchyňa sú bežné.
20:00–22:00	Čas na relaxáciu pri televízii alebo rádiu. Časté stretávanie sa s rodinou.
22:00–23:00	Kúpanie a príprava na spánok. Mnohí idú spať skôr, aby sa pripravili na nasledujúci deň.

Čas (miestny čas)	Aktivita
5:30–6:30	Vstávať, prezlieť sa do uniformy a raňajkovať. Pripravovať sa pri krátkej konverzácii s rodinou.
6:30–7:30	Chodiť do školy pešo alebo školským autobusom. Ráno je veľa dopravných zápch, preto je dobré mať dostatok času.
7:30–12:30	Hodiny. Učiť sa hlavné predmety ako španielsky jazyk, matematiku, prírodné vedy a spoločenské vedy.
12:30–13:30	Koniec vyučovania. Mnohé školy končia v dopoludňajších hodinách a zvyknú si obedovať doma.
13:30–15:00	Domáce úlohy a čas na štúdium. Okrem plnenia úloh sa zúčastniť popoludňajších aktivít.
15:00–17:00	Zúčastniť sa športových alebo mimoškolských aktivít, náboženských podujatí. Vymieňanie si skúseností mimo školy je rozšírené.
17:00–18:30	Pomôcť v domácnosti alebo pripraviť večeru. Čas strávený s rodinou.
18:30–20:00	Večera a čas na relaxáciu. Tráviť čas pri televízii alebo s hudbou.
20:00–21:30	Domáce úlohy a opakovanie, príprava na nasledujúci deň. Mnohí trávia tichý čas pred spaním.
21:30–22:30	Príprava na spánok a ísť spať. Snažiť sa o pravidelný životný štýl na prípravu na nasledujúci deň.