Aktuálny čas v podgorica

Denný rozvrh života v Čiernej Hore

Časový úsek (miestny čas)	Činnosť
6:30–7:30	Vstáva, pije kávu a má ľahkú raňajku, ako chlieb, a pomaly sa pripravuje na odchod do práce.
7:30–8:30	Do práce sa dostáva pešo alebo autombilom. Vo mestách sa mnohí vyberajú skôr, aby sa vyhli dopravnej špičke.
8:30–12:30	Pracovný čas doobeda. Čas venovaný odpovedaniu na e-maily, príprave dokumentov a schôdzam.
12:30–13:30	Prestávka na obed. Môže si užívať teplé jedlo v reštaurácii alebo doma.
13:30–17:00	Pracovný čas poobede. Zákaznícke interakcie, tímová práca a administratívne úlohy.
17:00–18:00	Odchod z práce. Mnohí sa zastavia v kaviarni na pokec s priateľmi alebo vybavia nákupy.
18:00–19:30	Rodinná večera. Tradičné jedlo ako polievka, mäsové jedlá a chlieb, okolo rodinnej tabule.
19:30–21:00	Čas na oddych: prechádzky, pozeranie televízie a stretávanie sa s priateľmi.
21:00–22:30	Kúpanie a príprava na spánok, relaxácia a skoro ísť spať na pripravenie sa na ďalší deň.

Časový úsek (miestny čas)	Činnosť
6:30–7:30	Vstáva, oblieka sa do uniformy alebo bežného oblečenia a raňajkuje, pripravuje sa do školy.
7:30–8:00	Do školy sa dostáva pešo alebo autobusom. Je bežné, že deti vozia rodičia.
8:00–12:30	Hodiny. Čas na učenie sa hlavných predmetov ako čiernomorský jazyk, matematika a angličtina.
12:30–13:30	Obed. Často sa konzumuje doma, obľubujú sa teplé domáce jedlá.
13:30–15:00	Poobedné hodiny a mimoškolské aktivity. Prebiehajú hodiny telesnej výchovy, výtvarnej výchovy a hudby.
15:00–16:30	Voľný čas po príchode domov. Relaxačný čas strávený s priateľmi alebo v parku.
16:30–18:00	Čas na domácu úlohu a prípravu na vyučovanie. Učebné návyky doma sú bežné.
18:00–19:30	Rodinná večera a čas na rodinné posedenie.
19:30–21:00	Voľný čas na čítanie, pozeranie televízie a hranie hier.
21:00–22:30	Príprava na spánok a skorý odchod do postele na zabezpečenie dostatočného spánku.