Aktuálny čas v jyväskylä

Rozvrh dňa človeka žijúceho vo Fínsku

Časové pásmo (miestny čas)	Aktivita
6:30 – 7:30	Po zobudení sa osvieži v saune alebo si dá ľahkú raňajky (ovsené vločky alebo žitný chlieb). Zvyk piť kávu je silný.
7:30 – 8:30	Cesta do práce. Využíva verejnú dopravu alebo sa presúva bicyklom či pešo. V mestách ako Helsinki sú tramvaje hlavným dopravným prostriedkom.
8:30 – 12:00	Ranné pracovné aktivity. Intenzívne sa pracuje. Fínske kancelárie sú známe tichým a efektívnym pracovným prostredím.
12:00 – 13:00	Obedná prestávka. Teplé jedlo v firemnej jedálni alebo desiatový sendvič sa konzumuje na pracovisku. Tendencia je rýchlo sa najesť.
13:00 – 16:00	Popoludňajšie pracovné aktivity. Stretnutia sa držia na minimálnej úrovni a sú bežné "stand-up meetingy" trvajúce približne 15 minút.
16:00 – 17:00	Odchod z práce. Takmer žiadne nadčasy a dôraz je kladený na vyváženosť pracovného a osobného života.
17:00 – 18:30	Po príchode domov chodieva na prechádzky v prírode alebo trávi čas s rodinou. Počas leta sú obzvlášť populárne vonkajšie aktivity.
18:30 – 19:30	Večera. Teplé jedlo ako ryba alebo dusené jedlo sa vychutnáva so rodinou.
19:30 – 21:30	Čas na relaxáciu. Čítanie, televízia a koníčky. V zime sa často zapaľujú sviečky.
21:30 – 22:30	Príprava na spánok. Mnohí sa osviežujú v saune, aby si uvoľnili únavu po dni. Ranné vstávanie a spanie skoro je bežné.

Časové pásmo (miestny čas)	Aktivita
7:00 – 8:00	Po zobudení sa raňajkuje a pripravuje sa do školy. Fínski študenti sú povzbudzovaní k samostatnosti a pripravenie si vecí robia sami.
8:00 – 8:30	Cesta do školy. Chodia pešo, na bicykli alebo školským autobusom. V zime sa dôkladne pripravujú na chlad.
8:30 – 12:00	Ranné vyučovanie. Taktiež sa vyučuje v menších skupinách a preferuje sa interaktívny prístup. Je charakteristické blízke spojenie medzi učiteľmi a študentmi.
12:00 – 13:00	Čas na bezplatné školské obedy. V škole sa poskytuje vyvážené teplé jedlo.
13:00 – 14:30	Popoludňajšie vyučovanie. Veľa praktického učenia a skupinovej práce. Domáce úlohy sa zvyčajne nedávajú.
14:30 – 15:00	Po škole. Málokedy sa zapájajú do krúžkov, často sa hrajú s priateľmi alebo trávia čas v knižnici.
15:00 – 16:30	Po príchode domov voľný čas. Hrajú sa v prírode alebo si užívajú športové aktivity. V zime je populárne lyžovanie alebo korčuľovanie.
16:30 – 17:30	Večera s rodinou. Počas jedla sa rozpráva o udalostiach zo školy.
17:30 – 19:30	Čas na samostatné učenie a koníčky. Hĺbajú záujmy ako čítanie, hudba alebo umenie.
19:30 – 20:30	Čas na relaxáciu. Trávenie času s rodinou alebo pokojná činnosť.
20:30 – 21:30	Príprava na spánok. Vo Fínsku je zabezpečené, aby mali deti dostatok spánku.