Aktuálny čas v estónsko

Rozvrh dňa osoby žijúcej v Estónsku

Časové pásmo ( miestny čas )	Aktivita
7:00–8:00	Po prebudení si dá ľahkú raňajky a upraví sa. Mnohí ľudia si počas toho vychutnávajú kávu a kontrolujú správy.
8:00–9:00	Dochádzanie do práce mestskou dopravou alebo bicyklom. V mestských oblastiach ako Tallinn sa zvyšuje intenzita dopravy.
9:00–12:00	Začiatok dopoludňajšej práce. Riešenie e-mailov a tímové porady, zameranie sa na dôležité úlohy.
12:00–13:00	Obedná prestávka. Ľahký obed v blízkej kaviarni alebo doma a krátka prechádzka pre osvieženie.
13:00–17:00	Popoludňajšia práca. Často prebieha práca na projektoch a stretnutia s klientmi.
17:00–18:00	Po skončení pracovnej doby niektorí idú do posilňovne alebo na nákupy, iní sa vracajú priamo domov.
18:00–19:30	Večera doma. Mnohí si vychutnávajú estónske jedlá alebo medzinárodné pokrmy.
19:30–21:30	Čas na hobby a relax. Prežívanie času čítaním, sledovaním televízie alebo online telefonátmi s priateľmi.
21:30–22:30	Kúpanie a príprava na nasledujúci deň, potom spánok. Raňajšie vstávanie na ďalší deň.

Časové pásmo ( miestny čas )	Aktivita
7:00–8:00	Po prebudení si dá raňajky a pripraví sa do školy. V zime môže byť cesta do školy vo tme.
8:00–8:30	Dochádzanie do školy autobusom alebo bicyklom. Študenti z vidieka môžu cestovať na dlhšie vzdialenosti.
8:30–12:30	Dopoludňajšie vyučovanie. Hlavné predmety ako matematika a prírodné vedy, sústredené učenie.
12:30–13:15	Obedná prestávka. Stravovanie v školskom jedálni a trávenie času s priateľmi.
13:15–15:30	Popoludňajšie vyučovanie. Predmety ako jazyky, história a umenie, veľa skupinových prác.
15:30–17:00	Klubové aktivity a mimoškolské činnosti. Účasť na športových, hudobných a programátorských aktivitách.
17:00–18:30	Po škole domáce úlohy alebo samostatné štúdium doma alebo v knižnici. Využívanie online materiálov.
18:30–20:00	Večera s rodinou a čas na relaxáciu pri rozprávaní o udalostiach dňa.
20:00–22:00	Voľný čas na hobby, hry a sociálne siete. Pred skúškami sa môže tiež vyhradiť čas na učenie.
22:00–23:00	Príprava na spánok a následný spánok. Tendencia spať skôr v súvislosti s vyučovaním na nasledujúci deň.