Aktuálny čas v salalah

Denný rozvrh osôb žijúcich v Ománe

Čas (miestny čas)	Činnosť
5:30–6:30	Vstávať, pripraviť sa a vykonať rannú modlitbu. Raňajkovať a pripraviť sa na prácu.
6:30–7:30	Dojazd do práce autom. Ranná doprava je relatívne plynulá, ale skorý odchod je bežný.
7:30–12:30	Dopoludňajšia práca. Vo vládnych inštitúciách a mnohých firmách je bežné pracovať do obeda.
12:30–13:30	Obed a prestávka. Bežne sa vracajú domov alebo jedia vonku a popoludnie zvyknú tráviť pomaly.
13:30–15:30	Popoludňajšia práca alebo práca z domu. Verejné inštitúcie väčšinou nepracujú popoludní.
15:30–17:00	Voľný čas po práci. Mnohí idú na nákupy alebo sa modlia v mešite.
17:00–19:00	Večera s rodinou. Základom sú ryža, grilované jedlá a domáce jedlá s korením.
19:00–21:00	Rodinný čas, sledovanie televízie alebo stretnutie s priateľmi. Večer je čas aktivity.
21:00–22:30	Kúpeľ a príprava na spánok, skôr ísť spať na nasledujúci deň.

Čas (miestny čas)	Činnosť
5:30–6:30	Vstávanie, prezliekanie sa do uniformy a raňajky. Ráno sa tiež modlia s rodinou.
6:30–7:00	Cesta do školy autom alebo školským autobusom. Chodenie do školy pešo nie je v mestách bežné.
7:00–13:00	Hodiny. Študujú široké spektrum predmetov, ako sú arabčina, angličtina, matematika a náboženstvo.
13:00–14:00	Obed a prestávka. Zvyčajne sa vracajú domov na jedlo.
14:00–15:30	Domáce úlohy a opakovanie. Tiché študijné obdobie doma.
15:30–17:00	Voľný čas na vonkajšie hry, šport alebo účast na náboženských podujatiach.
17:00–19:00	Čas na večeru s rodinou a obľúbené rozhovory.
19:00–21:00	Pokračovanie v úlohách alebo oddychovanie pri televízii či smartfóne.
21:00–22:00	Kúpeľ a príprava na spánok, zvyčajne chodia spať skôr.