Aktuálny čas v Mjanmarsko

Rozvrh dňa osoby žijúcej v Mjanmarsku

Časový úsek (miestny čas)	Činnosť
6:00–7:00	Po prebudení sa pripraviť a raňajkovať. Raňajky sa často skladajú z mohinga (polievka s ryžovými rezancami) a príprava na odchod do práce.
7:00–8:00	Dochádzanie do práce pešo, autobusom alebo motorovým taxíkom. Snažia sa vyhnúť dopravným zápcham a odchádzajú skôr.
8:00–12:00	Ranné pracovné aktivity. Hlavne sa zaoberá administratívou, spracovaním dokumentov a starostlivosťou o zákazníkov.
12:00–13:00	Obedná prestávka. Mnohí si dajú rýchle občerstvenie v blízkych reštauráciách alebo stánkoch a krátko si pospia.
13:00–17:00	Popoludňajšie pracovné aktivity. Prijímajú hostí a organizujú porady, čas je relatívne uvoľnený.
17:00–18:00	Odchod z práce. Mnohí sa snažia vyhnúť večerným zápcham a odchádzajú domov skôr.
18:00–19:30	Večera s rodinou. Na stole sa objavujú domáce jedlá ako kari alebo smažená zelenina.
19:30–21:00	Čas na rodinnej pohode, sledovanie televízie alebo počúvanie rádia.
21:00–22:30	Kúpanie a príprava na spánok. Mnohí sa snažia ísť spať skôr, aby sa pripravili na nasledujúci deň.

Časový úsek (miestny čas)	Činnosť
5:30–6:30	Prebudenie, prezliekanie do uniformy a raňajky. Raňajkujú doma, často mohinga alebo rýchle občerstvenie.
6:30–7:00	Dochádzanie do školy pešo, rodinným motocyklom alebo autobusom. Činnosť začína skoro ráno.
7:00–11:30	Hodiny. V morgenskom čase sa sústredia na vyučovanie jazykov, matematiky, angličtiny a etiky.
11:30–13:00	Odchod zo školy a obed. Jedia doma a berú si krátku prestávku.
13:00–15:00	Mnoho študentov sa venuje domácim úlohám alebo navštevuje doučovacie hodiny, podobné súkromným školám.
15:00–17:00	Voľný čas. Mnohí hrajú vonku alebo pomáhajú doma.
17:00–18:30	Večera s rodinou a spoločenský čas.
18:30–20:00	Pokračovanie v domácich úlohách, čítaní alebo sledovaní televízie.
20:00–21:30	Kúpanie a príprava na spánok, mnohé domácnosti idú spať po 21:00.