Aktuálny čas v tsomog

Jednoduchý denný rozvrh života v Mongolsku

Časové obdobie (miestny čas)	Činnosť
6:30–7:30	Prebudenie a obliekanie sa s ohľadom na chlad. Raňajky s teplou kašou alebo mliečnym čajom.
7:30–8:30	Dochádzanie do práce autom alebo autobusom. V zime sa odchádza skôr kvôli oneskoreniam spôsobeným snežením a zamrznutím.
8:30–12:30	Ranná práca. Príprava dokumentov, stretnutia a komunikácia s klientmi.
12:30–13:30	Obedňajšia prestávka. Jedlo z tradičného mäsa alebo polievky na prípravu na popoludnie.
13:30–17:30	Popoludňajšia práca. Zvládanie úloh, pokračovanie v stretnutiach a vonkajšie činnosti.
17:30–18:30	Ukončenie pracovnej doby. Nákupy a vyzdvihovanie detí pred návratom domov.
18:30–20:00	Večera. Spolu s rodinou sa stretávajú pri buzi (mäsové knedle) alebo czoivane (pečené rezance).
20:00–22:00	Čas na oddych s rodinou, sledovanie televízie alebo čítanie.
22:00–23:30	Kúpanie a príprava na spánok. Pomaly zaspávať s prispôsobeným vykurovaním.

Časové obdobie (miestny čas)	Činnosť
6:30–7:30	Prebudenie a obliekanie do uniformy, raňajky s chlebom alebo mliečnym čajom.
7:30–8:00	Dochádzanie do školy pešo alebo autobusom. V chladnom podnebí nosia zimné oblečenie.
8:00–12:30	Hodiny. Prebiehajú hlavné predmety ako mongolčina, matematika, angličtina a história.
12:30–13:30	Obed. Jedlo v školskom jedálni alebo jedlo prinesené z domu.
13:30–15:00	Popoludňajšie hodiny alebo krúžky. Zahrnuté sú aj hodiny hudby a telesnej výchovy.
15:00–16:30	Návrat domov. Väčšinou trávia čas hraním, ľahkým jedlom alebo pomocou v domácnosti.
16:30–18:00	Čas na domácu úlohu alebo opakovanie. Niektorí študenti navštevujú doučovanie.
18:00–19:30	Večera s rodinou. Teplé polievky a mäsové jedlá sú bežné.
19:30–21:00	Čas na odpočinok pri sledovaní televízie, čítaní alebo hraní hier.
21:00–22:30	Príprava na spánok a usínanie. V zime veľa rodín zaspáva skôr.