Aktuálny čas v luang-prabang

Denný rozvrh človeka žijúceho v Laose

Časový úsek (miestny čas)	Aktivita
6:00–7:00	Prebudenie, úprava sa a jednoduché raňajky. Raňajky na stánkoch sú tiež bežné.
7:00–8:00	Cesta do práce na motocykli, bicykli alebo pešo. Čas strávený na ceste je relatívne krátky.
8:00–12:00	Dopoludňajšia práca. Na úradoch a vo firmách sa väčšina procesov a činností sústreďuje do dopoludnia.
12:00–13:30	Obedňajšia prestávka. Obed v jedálni alebo na stánkoch v blízkosti pracoviska, mnohí si doprajú aj krátky spánok.
13:30–17:00	Popoludňajšia práca. Stretávanie s klientmi a písanie správ, prevažne tichá práca.
17:00–18:00	Konec pracovnej doby. Mnohí sa zastavia na nákupoch na trhu pred návratom domov.
18:00–19:00	Večera s rodinou. Na stole sa často objavujú tradičné jedlá ako láb a khao nião.
19:00–21:00	Rodinná pohoda, sledovanie televízie alebo rozhlasu, občasné rozhovory s susedmi.
21:00–22:30	Kúpanie a príprava na spánok. Zvyk rannej chôdze a skorého spánku je rozšírený, nočné vyháňanie je zriedkavé.

Časový úsek (miestny čas)	Aktivita
5:30–6:30	Prebudenie, prezliekanie do uniformy a príprava do školy počas raňajok.
6:30–7:00	Chodenie do školy pešo alebo na bicykli. Na predmestí sa niekedy deti vozia rodinným autom.
7:00–11:30	Vyučovanie. Hlavné predmety sa zvyčajne vyučujú sústredene v dopoludňajších hodinách.
11:30–13:00	Návrat domov na obed. Po obede doma si mnohí doprajú prestávku alebo krátky spánok.
13:00–15:00	Čas na samostúdium a domáce úlohy. Niektorí študenti navštevujú popoludňajšie doučovanie.
15:00–17:00	Hranie sa a pomoc. Čas na pomoc rodine pri práci alebo hranie sa s priateľmi.
17:00–18:30	Večera. Rodinné rozhovory sú cenené pri jedálenskom stole.
18:30–20:00	Čas na domáce úlohy a čítanie. Tichá učenie v domácnosti je bežné.
20:00–21:30	Relaxácia pri sledovaní televízie alebo počúvaní rozhlasu. Začiatok prípravy na spánok.
21:30–22:00	Spánok. Prispôsobenie sa skorému životnému rytmu od rána, rýchlo zaspávajú.