Aktuálny čas v sihanoukville

Rozvrh dňa človeka žijúceho v Kambodži

Čas (miestny čas)	Činnosť
5:30–6:30	Prebudenie a ranná príprava. Niektoré domácnosti sa modlia pri svätom oltári a vykonávajú jednoduché upratovanie.
6:30–7:30	Raňajky. Na raňajky sa zvyčajne konzumujú ryžové rezance alebo kaša v stánkoch alebo doma.
7:30–8:00	Cesta do práce. Mnoho ľudí cestuje na motorových bicykloch alebo tuk-tukoch.
8:00–12:00	Ranné pracovné obdobie. Čas na prípravu dokumentov, telefonovanie a stretnutia.
12:00–13:30	Obedňajšia prestávka. Mnohí jedia obed so svojimi kolegami v reštauráciách vonku a niektorí si dávajú aj obedňajší spánok.
13:30–17:00	Popoludňajšie pracovné obdobie. Riešenie zákazníkov a spracovanie práce. Existuje silná tendencia odchádzať z práce na čas.
17:00–18:00	Po odchode z práce je čas ísť na nákup večere na trhu alebo sa vrátiť domov.
18:00–19:00	Večera s rodinou. Pokrmy sú zvyčajne založené na zelenine a rybách.
19:00–21:00	Pozeranie televízie alebo trávenie času s rodinou. Niektorí sa aj ochladzujú vonku.
21:00–22:30	Kúpanie a príprava na spánok. Mnohí idú spať skôr, aby sa pripravili na ďalší deň.

Čas (miestny čas)	Činnosť
5:30–6:30	Prebudenie, prevlečenie sa do uniformy a rýchle raňajky pred odchodom do školy.
6:30–7:00	Cesta do školy. Je bežné chodiť pešo, na bicykli alebo tuk-tuku.
7:00–11:00	Ranné vyučovanie. V Kambodži sú hodiny rozdelené na ranné a popoludňajšie.
11:00–13:00	Odchod zo školy a obed. Študenti sa naobedujú doma a tí, ktorí majú popoludňajšie vyučovanie, si užívajú prestávku.
13:00–17:00	Popoludňajšie vyučovanie. Mnohí študenti sa zúčastňujú doplnkových hodín angličtiny, IT a podobne.
17:00–18:30	Návrat domov. Pomoc v domácnosti a úlohy. Niektorí navštevujú aj doučovacie centrá.
18:30–20:00	Večera s rodinou. Po večeri je čas na relaxáciu pri televízii alebo na smartfóne.
20:00–21:30	Domáce úlohy a čítanie. Mnohé domácnosti povzbudzujú k skorému spánku.
21:30–22:00	Kúpanie a príprava na spánok. Trávenie tichého času na prípravu na ďalší deň.