Aktuálny čas v manama

Denný rozvrh osoby žijúcej v Bahrajne

Čas (miestny čas)	Aktivita
5:30–6:30	Vstáva a vykonáva modlitbu a raňajky. Bežné raňajky sú chlieb, syr a čaj.
6:30–7:30	Prevaha dochádzania autom, čo je aj čas s veľkým ruchom. Používanie klimatizácie je nevyhnutné.
7:30–12:00	Ranné pracovné hodiny. Banky a úrady často začínajú svoju činnosť skoro ráno.
12:00–13:00	Obed a prestávka. Mnoho ľudí si vychutnáva arabskú kuchyňu v reštauráciách alebo v kancelárii.
13:00–16:00	Popoludňajšie pracovné hodiny. Zameriava sa na schôdzky, návštevy alebo administratívu.
16:00–17:30	Po skončení pracovnej doby mnohí trávia čas v nákupných centrách alebo kaviarňach, niektorí idú do posilňovne.
18:00–20:00	Rodinná večera. Trávia čas okolo jedál ako ryžia alebo grilované kurča.
20:00–22:00	Čas na sledovanie televízie alebo používanie smartfónu doma. Nakupovanie alebo prechádzky sú tiež bežné.
22:00–23:30	Vykonáva sprchu a prípravy na modlitbu a spánok. Mnohí sa snažia vyhnúť dennému teplu a sú nočné typy.

Čas (miestny čas)	Aktivita
5:30–6:30	Vstáva, oblieka si uniformu a po raňajkách sa pripravuje do školy. Pripravuje sa aj na jednoduchú modlitbu.
6:30–7:30	Dochádzanie do školy so svojimi rodičmi alebo školským autobusom. Do školy prichádzajú pred prudkým slnkom.
7:30–12:30	Vyučovanie. Učia sa hlavné predmety ako arabčina, matematika, angličtina a náboženstvo.
12:30–13:30	Obed. Je jedlo z domácej desiaty alebo stravovanie v škole.
13:30–15:00	Môžu sa konať doučovanie alebo mimoškolské aktivity, ale mnohí v tomto čase odchádzajú domov.
15:00–17:00	Po príchode domov sa venujú domácim úlohám, pomoci rodine, pozeraniu televízie alebo hraniu hier.
17:00–19:00	Rodinná večera. Zdieľajú veci, o ktorých sa počas dňa nemohli porozprávať.
19:00–21:00	Domáce úlohy a prípravy na nasledujúci deň. Mnohí študenti využívajú svoj voľný čas na smartfóne.
21:00–22:30	Vykonávajú sprchu a pripravujú sa na spánok, mnohí z nich zvyčajne zaspávajú medzi 22:00 a 23:00.