Aktuálny čas v tchibanga

Denný harmonogram človeka žijúceho v Gabone

Časový úsek (miestny čas)	Činnosť
6:00–7:00	Vzbudenie, sprcha a kontrola správ alebo rádia pri raňajkách.
7:00–8:00	Cesta do práce autom alebo autobusom. V mestských oblastiach môžu vzniknúť dopravné zápchy.
8:00–12:00	Pracovný čas dopoludnia. Zameriava sa na stretnutia, pracovné záležitosti a kontrolu e-mailov.
12:00–13:00	Obedná prestávka. Obedovanie s kolegami v jedálni alebo v reštaurácii na osvieženie.
13:00–17:00	Pracovný čas popoludní. Projektová práca, vonkajšie aktivity a administratívne úkony.
17:00–18:30	Čas odchodu a návratu domov. V závislosti od dopravnej situácie môže trvať dlhšie.
18:30–20:00	Večera doma. Cenný čas na komunikáciu s rodinou.
20:00–22:00	Čas na relaxáciu s televíziou, čítaním alebo sociálnymi sieťami. Tiež sa vykonávajú ľahké domáce práce.
22:00–23:30	Kúpanie a príprava na nasledujúci deň pred spaním. Mnohí si idú ľahšie spať, aby sa pripravili na ďalší deň.

Časový úsek (miestny čas)	Činnosť
5:30–6:30	Vzbudenie, prezliekanie do uniformy a raňajky. Krátke rozhovory s rodinou.
6:30–7:30	Chôdza alebo autobusom do školy. Mnohí študenti v mestských oblastiach využívajú preplnené autobusy.
7:30–12:00	Dopoludňajšie vyučovanie. Hlavné predmety ako matematika, francúzština a prírodné vedy.
12:00–13:00	Obedňajšia prestávka. Niektorí študenti sa vracajú domov, iní si dávajú ľahké občerstvenie v škole.
13:00–15:00	Popoludňajšie vyučovanie. Obsahuje voliteľné predmety ako hudbu, telesnú výchovu a zemepis, ako aj krúžkovú činnosť.
15:00–16:00	Čas odchodu. Mnohí študenti sa zastavia s priateľmi, alebo sa vracajú priamo domov.
16:00–18:00	Čas na domácu úlohu a opakovanie. Zvyk študovať doma v tichu je etablovaný.
18:00–20:00	Večera a rodinné chvíle. Čas strávený s rodinou alebo pri sledovaní televízie.
20:00–21:30	Voľný čas. Čas na relax s mobilným telefónom, rádiom alebo hudbou.
21:30–22:30	Príprava na kúpanie a spanie. Mnohí idú spať skôr, aby sa pripravili na nasledujúce vyučovanie.