Текущее время в фредрикстад
,
--
Расписание одного дня человека, живущего в Норвегии
Расписание офисного работника в Норвегии в будний день
| Временной отрезок (местное время) | Действие |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | После пробуждения легкий завтрак (мюсли или открытый сэндвич) и подготовка. Норвежцы, как правило, проводят утреннее время неспеша. |
| 7:30〜8:30 | Поездка на работу. Используется общественный транспорт (автобусы, трамваи), или добираются на велосипедах и пешком. Поездки на автомобиле тоже распространены. |
| 8:30〜12:00 | Утренние дела. Сосредоточенная работа с email и задачами. В Норвегии ценится эффективная работа. |
| 12:00〜13:00 | Обеденный перерыв. Многие берут легкий обед (сэндвичи или салат) из дома и едят на работе. |
| 13:00〜16:00 | Послеобеденные дела. Проводятся собрания и работа над проектами, но переработки редки, культура нацелена на уход с работы вовремя. |
| 16:00〜17:30 | После возвращения домой время, проведенное с семьей, или активный отдых на свежем воздухе (прогулки, велоспорт). |
| 17:30〜19:00 | Ужин. В основном блюда из рыбы и мяса, часто собираются всей семьей за столом. |
| 19:00〜21:00 | Время для отдыха. Чтение, просмотр телевидения, общение с друзьями – индивидуальные увлечения. |
| 21:00〜22:30 | Подготовка ко сну и ранний отдых. Норвежцы ценят сон и редко засиживаются допоздна. |
Расписание студента в Норвегии в будний день
| Временной отрезок (местное время) | Действие |
|---|---|
| 7:00〜8:00 | После пробуждения завтрак и подготовка к школе. Студенты в Норвегии, как правило, идут в школу не спеша. |
| 8:00〜8:30 | Путь в школу. Добираться на автобусе или велосипеде. Если школа находится в пределах пешей досягаемости, то идут пешком. |
| 8:30〜12:00 | Утренние занятия. В Норвегии часто проходятся занятия с небольшим количеством учащихся, с элементами дискуссии. |
| 12:00〜13:00 | Обеденный перерыв. Многие студенты едят легкие закуски, принесенные из дома, и проводят время с друзьями во дворе или в классе. |
| 13:00〜15:00 | Послеобеденные занятия. Много практических предметов, таких как физкультура, искусство, естественные науки. |
| 15:00〜16:00 | После уроков. Клубная деятельность минимальна; общение с друзьями или время, проведенное дома, является обычным делом. |
| 16:00〜18:00 | После возвращения домой: время на домашние задания или увлечения. Часто играют на улице, используя природу вокруг. |
| 18:00〜19:00 | Ужин. Обед с семьей и обсуждение событий в школе. |
| 19:00〜21:00 | Свободное время. Игра, чтение, спорт – время проводится в соответствии с личными интересами. |
| 21:00〜22:00 | Подготовка ко сну и ранний отход ко сну. В Норвегии уделяется внимание времени сна детей. |