Текущее время в Вааса
,
--
Расписание дня человека, живущего в Финляндии
Расписание рабочего дня финского офисного работника
| Время (местное) | Действие |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | После пробуждения освежиться в сауне или позавтракать (овсянка или хлеб из ржаной муки). Сильно развита привычка пить кофе. |
| 7:30〜8:30 | Поездка на работу. Используются общественный транспорт или велосипед, либо пешком. В городах, таких как Хельсинки, трамвай является основным средством передвижения. |
| 8:30〜12:00 | Утренние рабочие часы. Период, когда сосредоточенно выполняются задачи. Офисы в Финляндии характеризуются тихой и эффективной рабочей атмосферой. |
| 12:00〜13:00 | Обеденный перерыв. Теплый обед в столовой компании или употребление принесённого с собой бутерброда на работе. Существует тенденция к быстрому окончанию обеда. |
| 13:00〜16:00 | Послеобеденные рабочие часы. Заседания сводятся к минимуму, распространены "стенд-ап встречи" продолжительностью около 15 минут. |
| 16:00〜17:00 | Уход с работы в конце рабочего дня. Практически нет переработок, придается большое значение балансу между работой и личной жизнью. |
| 17:00〜18:30 | После возвращения домой прогулка на природе или время, проведённое с семьёй. Летом особенно активно проводятся мероприятия на свежем воздухе. |
| 18:30〜19:30 | Ужин. Тёплый обед с рыбой или рагу в кругу семьи. |
| 19:30〜21:30 | Время для отдыха. Чтение, телевидение, увлечения. Зимой также может использоваться свечное освещение. |
| 21:30〜22:30 | Подготовка ко сну. Многие также ходят в сауну, чтобы расслабиться после дня. Ранний сон и раннее пробуждение являются обычными. |
Расписание рабочего дня финского студента
| Время (местное) | Действие |
|---|---|
| 7:00〜8:00 | После пробуждения завтрак и подготовка к школе. У финских студентов высоко ценится самостоятельность, подготовку они делают сами. |
| 8:00〜8:30 | Поездка в школу. Путешествие пешком, на велосипеде или на школьном автобусе. Зимой используются эффективные меры по защите от холода. |
| 8:30〜12:00 | Утренние занятия. Уроки в небольших группах и ориентированы на диалог. Отличается близостью между учителями и учениками. |
| 12:00〜13:00 | Бесплатное время обеда. В школе предоставляются сбалансированные и горячие блюда. |
| 13:00〜14:30 | Послеобеденные занятия. Много практического обучения и групповых работ. Домашние задания практически не задаются. |
| 14:30〜15:00 | После уроков. Мало кружков, чаще дети играют с друзьями или проводят время в библиотеке. |
| 15:00〜16:30 | После возвращения домой свободное время. Игры на природе или занятия спортом. Зимой — лыжи или катание на коньках. |
| 16:30〜17:30 | Ужин с семьёй. Обсуждение событий в школе во время еды. |
| 17:30〜19:30 | Самостоятельное изучение или хобби. Углубление личных интересов, таких как чтение, музыка или искусство. |
| 19:30〜20:30 | Время для отдыха. Проведение времени с семьёй или спокойный досуг. |
| 20:30〜21:30 | Подготовка ко сну. В Финляндии обращается внимание на то, чтобы дети получали достаточное количество сна. |