Текущее время в гуна

,

--

Расписание одного дня человека, живущего в Индии

Расписание офисного работника в Индии на будний день

Временной интервал (местное время)	Действие
6:00〜7:00	Многие люди занимаются утренней йогой или медитацией после пробуждения. Завтракают с семьей, попивая чай, и подготавливаются к выходу.
7:00〜8:30	Поездка на работу. В крупных городах используют переполненные поезда и автобусы. Автомобили-рикши и мото-такси также являются обычными средствами передвижения.
9:00〜13:00	Утренние дела. Индийские компании начинают работу относительно поздно, в утреннее время в основном занимаются ответами на электронные письма и командными встречами.
13:00〜14:00	Перерыв на обед. Обедают в ресторанах или уличных киосках рядом с офисом. Многие предпочитают традиционное блюдо, которое едят руками (тали).
14:00〜18:00	Послеобеденные дела. Сосредотачиваются на обслуживании клиентов и проектной работе. Это время, когда много телефонных конференций с западными компаниями.
18:00〜19:30	Время выхода с работы. Переработки сравнительно немного, но в IT-компаниях бывает, что задерживаются. Некоторые делают покупки на пути домой.
19:30〜21:00	Ужин с семьей. В Северной Индии в основном едят роти с карри, в Южной Индии — досу или рис. После ужина смотрят телевизор.
21:00〜22:30	Время для расслабления. Проверяют социальные сети на смартфоне или смотрят видео. Также обычно общаются с друзьями по телефону.
22:30〜23:30	Подготовка ко сну. В жарких регионах могут принимать душ прохладной водой. Обычно укладываются спать, разговаривая с семьей.

Расписание студентов в Индии на будний день

Временной интервал (местное время)	Действие
5:30〜6:30	Многие студенты встают рано, чтобы учиться. В утренние прохладные часы повторяют или готовятся к важным предметам.
6:30〜7:30	Завтрак и подготовка. Меняют одежду на форму и едят легкий завтрак. Многие школы используют белую форму.
7:30〜8:30	Поездка в школу. Используют школьные автобусы, велосипеды или рикши. В крупных городах стараются выезжать пораньше, чтобы избежать пробок.
8:30〜13:30	Утренние занятия. Каждое занятие длится 40-45 минут, проходят основные предметы: английский, хинди, математика, наука и др.
13:30〜14:15	Перерыв на обед. Едят приготовленный с собой обед в классе. Во многих семьях вегетарианцы, и вегетарианская еда распространена.
14:15〜16:00	Послеобеденные занятия. Физкультура, искусство, музыка и другие практические дисциплины. В жарких регионах в эту пору избегают физкультуры.
16:00〜17:30	Внеклассные занятия. Многие студенты участвуют в спорте, таком как крикет или бадминтон, а также в культурных клубах.
17:30〜19:00	После возвращения домой легкий перекус и отдых. Время пообщаться с семьей о событиях дня. Некоторые начинают делать домашние задания.
19:00〜21:30	Время для учебы. Учатся в репетиторских центрах или дома. В Индии образовательный азарт высок, и обычно учатся до позднего вечера.
21:30〜22:30	Ужин и время для отдыха. Расслабляются, смотря телевизор или слушая музыку.
22:30〜23:30	Подготовка ко сну. Готовятся к завтрашнему дню и разговаривают с семьей перед сном. У студентов, живущих в общежитиях, установленное время для отключения света.