Текущее время в бутан
,
--
Расписание дня человека, живущего в Бутане
Расписание будних дней офисного работника Бутана
| Временной интервал (местное время) | Действия |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | Подъем, выполнение буддийской молитвы, завтрак с рисом и сужа (масляный чай). |
| 7:00〜8:00 | Поездка на работу пешком или на автобусе. В столице Тхимпху все больше людей используют личные автомобили. |
| 8:00〜12:30 | Утренние рабочие часы. Занятость в государственных учреждениях, образовании, сфере туризма, основанная на строгом соблюдении расписания. |
| 12:30〜13:30 | Обед. Возвращение домой или обед в офисе. Эма Датси (перец и сыр) — традиционное блюдо. |
| 13:30〜17:00 | Послеобеденные рабочие часы. Время для составления документов, встреч и внешних дел. |
| 17:00〜18:00 | После окончания работы многие заскакивают на рынок или проводят время с семьей. |
| 18:00〜19:30 | Ужин с семьей. Время для расслабляющего общения за традиционной едой. |
| 19:30〜21:00 | Проведение времени дома. Чтение книг, просмотр телевизора, чтение буддийских текстов. |
| 21:00〜22:30 | Подготовка к следующему дню и ранний отход ко сну. Утренний режим жизни является обычным. |
Расписание будних дней студента Бутана
| Временной интервал (местное время) | Действия |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | Подъем, переодевание в форму, молитва и завтрак. Подготовка к школе также происходит в это время. |
| 7:00〜8:00 | Поездка в школу пешком или на автобусе. Пешком в школу также распространено в городах. |
| 8:00〜12:30 | Утренние занятия. Время для изучения основных предметов: зонка, английский язык, математика, науки. |
| 12:30〜13:30 | Обед. Часто приносят ланч и едят на школьном дворе с друзьями. |
| 13:30〜15:30 | Послеобеденные занятия. Основное внимание уделяется искусству, физкультуре, этике и религии. |
| 15:30〜17:00 | Возвращение домой. Некоторые учащиеся принимают участие в внеучебной деятельности или клубах. Также включает время для домашнего обучения. |
| 17:00〜18:30 | Выполнение домашнего задания, помощь по дому, буддийская молитва. Время для общения с семьей. |
| 18:30〜20:00 | Ужин с семьей. Обычно обсуждают события из школы за столом. |
| 20:00〜21:30 | Продолжение выполнения домашнего задания, чтение, просмотр телевизора — свободное время вечером. |
| 21:30〜22:30 | Завершение подготовки к следующему дню и спокойный отход ко сну. В большинстве семей принято ложиться спать рано. |