Текущее время в сейшельские острова
,
--
Расписание дня человека, живущего на Сейшельских островах
Расписание рабочего дня сотрудника на Сейшельских островах
| Время (местное) | Действие |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | Просыпается, собирается, завтракает и собирает информацию, читая газеты или слушая радио. |
| 7:00〜8:00 | Едет на работу на личном автомобиле или автобусе. Утренние пробки относительно легкие, но заторы иногда происходят. |
| 8:00〜12:00 | Утренние рабочие часы. Время сосредоточенной работы: проверка почты, собрания, канцелярская работа. |
| 12:00〜13:00 | Обеденный перерыв. Проводит время с коллегами, наслаждаясь обедом в ресторане или домашней едой. |
| 13:00〜16:00 | Послеобеденные рабочие часы. Время для встреч и офисной работы, с относительно спокойным ритмом. |
| 16:00〜17:00 | Подготовка к уходу домой. Многие уходит в срок, переработка относительно редка. |
| 17:00〜18:30 | Возвращается домой, проводит время с семьей или совершает легкие покупки, расслабляется. |
| 18:30〜20:00 | Время ужина. Спокойный ужин с семьей и время для общения. |
| 20:00〜22:00 | Наслаждается телевидением или радио, выполняет домашние дела и расслабляется. |
| 22:00〜23:00 | Принимает ванну и готовится ко сну. Многие стараются лечь спать пораньше. |
Расписание рабочего дня студента на Сейшельских островах
| Время (местное) | Действие |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | Просыпается, меняет форму и готовится к школе, завтракая. |
| 7:00〜8:00 | Едет в школу с родителями или пешком/на автобусе. На окраинах городов время на дорогу может быть дольше. |
| 8:00〜12:00 | Уроки. Время изучения основных предметов, таких как английский, французский и математика. |
| 12:00〜13:00 | Обеденный перерыв. Ест бенто, общается с друзьями и занимается легкими физическими упражнениями. |
| 13:00〜15:00 | Послеобеденные занятия. Обычно проводятся уроки по обществознанию, физкультуре и искусству. |
| 15:00〜16:00 | Внеклассные мероприятия или дополнительные занятия. Клубная деятельность варьируется в зависимости от района и школы. |
| 16:00〜17:00 | Возвращение домой. Возвращается с семьей или заходит в местные учреждения после уроков. |
| 17:00〜18:30 | Время для домашних заданий и самостоятельного обучения. В некоторых семьях браты и родители помогают с учебой. |
| 18:30〜20:00 | Ужин с семьей, обсуждение событий дня в расслабляющей атмосфере. |
| 20:00〜21:30 | Расслабляется, смотря телевидение или играя в игры, и готовится к следующему дню. |
| 21:30〜22:30 | Принимает ванну и готовится ко сну, стараясь лечь пораньше. Ритм жизни обычно регулярный. |