Текущее время в гвинея-бисау

,

--

Расписание одного дня человека, живущего в Гвинее-Бисау

Расписание офисного работника Гвинеи-Бисау в будние дни

Временной промежуток (местное время)	Действие
6:00〜7:00	Просыпается, уходит в душ и готовит утренний туалет. Проверяет планы на день, пока завтракает.
7:00〜8:00	Едет на работу. Обычно пользуется общественным транспортом или идет пешком.
8:00〜12:00	Утренние дела. Занимается организацией документов, общается с клиентами, проводит совещания.
12:00〜13:30	Обеденный перерыв. Многие возвращаются домой, обедают с семьей и отдыхают.
13:30〜17:00	Послеобеденные дела. Время сосредоточиться на посещении клиентов, совещаниях и работе.
17:00〜18:00	Подготовка к возвращению домой и возвращение. Часто заходит на рынок, чтобы купить продукты на ужин.
18:00〜20:00	Ужин и время с семьей. Обычно проводят время вместе, смотря телевизор.
20:00〜22:00	Время хобби или тихие моменты. Расслабляются за чтением или прослушиванием радио.
22:00〜23:00	Подготовка ко сну. Готовят вещи на следующий день и медленно засыпают.

Расписание студента Гвинеи-Бисау в будние дни

Временной промежуток (местное время)	Действие
6:30〜7:30	Просыпается, переодевается в форму и завтракает, готовясь к школе.
7:30〜8:00	Едет в школу. Обычно добирается пешком или на общественном транспорте.
8:00〜12:30	Уроки. Время сосредоточиться на изучении основных предметов. Форма занятий относительно свободная.
12:30〜14:00	Обед и перерыв. Обедает в школе или возвращается домой поесть.
14:00〜16:00	Послеобеденные занятия или самостоятельная работа. Иногда проходят физические или практические занятия.
16:00〜17:00	Возвращение домой. Часто помогает семье, делает домашнее задание или проводит время свободно.
17:00〜19:00	Время на домашку и изучение. Иногда смотрит телевизор или играет с друзьями по соседству.
19:00〜20:00	Ужин и время для общения с семьей. Важность разговоров в семье.
20:00〜22:00	Подготовка ко сну. Проверяет вещи на следующий день и готовит форму перед сном.
22:00〜23:00	Сон. Обычно в учебные дни стараются лечь пораньше.