Ora curentă în guanaja

Programul zilnic al unei persoane care trăiește în Honduras

Interval orar (ora locală)	Activitate
5:30–6:30	Se trezește, face duș și ia micul dejun. Poate ajuta și cu treburile casnice.
6:30–7:30	Se deplasează la muncă cu mașina personală sau cu autobuzul. Multe persoane pleacă devreme pentru a evita aglomerația.
8:00–12:00	Activitate de dimineață. Timp dedicat email-urilor, întâlnirilor și interacțiunilor cu clienții.
12:00–13:30	Pauza de prânz. Multe persoane se întorc acasă, având o cultură puternică de a lua prânzul cu familia.
13:30–17:00	Activitate de după-amiază. În principal, organizarea documentelor, întâlniri și lucru administrativ.
17:00–18:30	Plecarea de la muncă și întoarcerea acasă. Unii oameni își fac cumpărături sau rezolvă diverse sarcini.
18:30–20:00	Cina cu familia. Mâncărurile tradiționale sau cele gătite acasă sunt frecvente.
20:00–22:00	Timp dedicat relaxării, bucurându-se de televizor sau radio. Petrecerea timpului cu familia este comună.
22:00–23:00	Se face baie și se pregătește pentru somn. Multe persoane se culcă devreme pentru a se pregăti pentru ziua următoare.

Interval orar (ora locală)	Activitate
5:30–6:30	Se trezește, se îmbracă în uniformă și ia micul dejun. Se pregătește în timp ce schimbă câteva vorbe cu familia.
6:30–7:30	Se duce la școală pe jos sau cu autobuzul școlar. Dimineața, există multă aglomerație, așa că se iau precauții pentru a avea timp suficient.
7:30–12:30	Lecții. Se învață în principal disciplinele principale, cum ar fi spaniola, matematica, științele și științele sociale.
12:30–13:30	Plecare de la școală. Multe școli termină cursurile în timpul dimineții, iar obiceiul de a lua prânzul acasă este comun.
13:30–15:00	Timp pentru teme și studiu. Se lucrează la sarcini, dar se participă și la activități de după-amiază.
15:00–17:00	Participare la sport, activități extracurriculare și activități religioase. Există o interacțiune activă în afara școlii.
17:00–18:30	Asistând la treburile casnice sau pregătind cina. Timp petrecut cu familia.
18:30–20:00	Cina și timpul de relaxare. Se petrece timpul ascultând televizorul sau muzică.
20:00–21:30	Teme, revizuire și pregătire pentru ziua următoare. Înainte de somn, este frecvent să se petreacă timp liniștit.
21:30–22:30	Pregătirea pentru somn și culcat. Se urmărește un stil de viață regulat pentru a fi pregătit pentru ziua următoare.