Ora curentă în insulele-cayman

Programul zilnic al unei persoane care trăiește în Insulele Cayman

Interval orar (ora locală)	Activitate
6:00–7:00	Trezirea, pregătirile de dimineață și timp pentru a conversa cu familia în timp ce se iau micul dejun.
7:00–8:00	Călătoria spre locul de muncă cu mașina personală sau bicicleta. Este obișnuit să se plece devreme, deoarece drumurile pot fi aglomerate.
8:00–12:00	Începerea lucrului. Timp dedicat verificării email-urilor, întâlnirilor și redactării documentelor.
12:00–13:00	Prânzul. Se poate mânca la un restaurant în apropierea biroului sau la pachet.
13:00–17:00	Activități de lucru după-amiaza. Se desfășoară interacțiuni cu clienții, redactarea documentației și întâlniri în cadrul departamentului.
17:00–18:00	După plecarea de la birou, este obișnuit să se oprească la o cafenea cu colegii sau să se întoarcă direct acasă.
18:00–19:00	Cina acasă. De obicei, familia ia masa împreună, având timp pentru conversații.
19:00–21:00	Timp liber. Timpul este petrecut în diverse activități precum vizionarea televizorului, citit, hobby-uri sau frecventarea gimnaziului.
21:00–22:30	Baia și pregătirile de culcare. Multe persoane se culcă relativ devreme pentru a fi pregătite pentru ziua următoare.

Interval orar (ora locală)	Activitate
6:30–7:30	Trezirea, schimbarea în uniformă și pregătirea pentru școală în timp ce se ia micul dejun.
7:30–8:00	Transportul către școală cu părinții sau cu autobuzul școlar. Mersul pe jos este o raritate.
8:00–12:00	Lecțiile de dimineață. Se desfășoară cursuri principale precum engleză, matematică și științe.
12:00–13:00	Pauza de prânz. Elevii consumă prânzurile aduse de acasă sau cele oferite de școală, petrecând timp cu prietenii.
13:00–15:00	Lecțiile de după-amiază. Se pot include ore de arte, educație fizică, muzică și etică.
15:00–16:30	Activități extrașcolare. Mulți elevi participă la cluburi sau activități sportive.
16:30–17:30	Timpul de întoarcere acasă. Elevii se întorc cu autobuzul sau cu mașina părinților. Unii se întorc mai devreme acasă.
17:30–19:00	Cina și pauza. Timp petrecut în familie, vizionând televizorul sau discutând.
19:00–21:00	Timp pentru teme și revizuirea lecțiilor. Este obișnuită utilizarea dispozitivelor electronice pentru învățare.
21:00–22:30	Pregătirile de culcare după baie. Se recomandă adoptarea obiceiului de a merge la culcare până la ora 22:00 pentru a fi pregătiți pentru ziua următoare.