Ora curentă în antigua-și-barbuda
,
--
Programul zilnic al unei persoane care trăiește în Antigua și Barbuda
Programul zilnic al angajaților din Antigua și Barbuda în zilele lucrătoare
| Interval orar (ora locală) | Activitate |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | Se trezește, face duș și ia micul dejun în timp ce obține informații din știri sau radio. |
| 7:00〜8:00 | Se deplasează la muncă cu mașina personală sau cu autobuzul. Deși aglomerarea este minimă, plecarea devreme este obișnuită. |
| 8:00〜12:00 | Activități de dimineață. Se desfășoară lucrări administrative, întâlniri și interacțiuni cu clienții. |
| 12:00〜13:00 | Pauza de prânz. Stilurile variază, incluzând mese de la chioșcuri, restaurante sau prânzuri făcute acasă. |
| 13:00〜16:30 | Activități de după-amiază. Progresează pe proiecte și se ocupă de apeluri telefonice, activitățile fiind în principal practice. |
| 16:30〜17:30 | Pregătire pentru plecare și întoarcerea acasă. Orele suplimentare sunt rare, iar plecarea la ora corectă este obișnuită. |
| 18:00〜19:30 | Cina după întoarcerea acasă. Există o tendință puternică de a petrece timp cu familia. |
| 19:30〜21:00 | Timp de relaxare, incluzând hobby-uri, vizionarea televizorului și interacțiuni în familie. |
| 21:00〜22:30 | Finalizează baia și pregătirile pentru ziua următoare; mulți se culcă relativ devreme. |
Programul zilnic al studenților din Antigua și Barbuda în zilele lucrătoare
| Interval orar (ora locală) | Activitate |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | Se trezește, se îmbracă în uniformă și se pregătește pentru școală în timp ce ia micul dejun. |
| 7:00〜8:00 | Se îndreaptă spre școală cu autobuzul școlar sau cu mașina familiei. Timpul de plecare este stabilit relativ devreme. |
| 8:00〜12:00 | Lecții de dimineață. Se predau materiile de bază, cum ar fi limba engleză, matematică și științe. |
| 12:00〜13:00 | Pauză de prânz. Mănâncă prânzul adus de acasă sau mesele oferite de școală. |
| 13:00〜15:00 | Lecții de după-amiază. Se desfășoară educație fizică, arte și activități de grup. |
| 15:00〜16:00 | Timp pentru activități extracurriculare sau cursuri de recuperare. Participarea este opțională, dar este foarte populară. |
| 16:00〜17:00 | Întoarcerea acasă. Petrece timp cu prietenii sau se întoarce direct acasă pentru a petrece seara cu familia. |
| 17:00〜18:30 | Cina și pauză. Timp de relaxare, incluzând vizionarea televizorului și conversații. |
| 18:30〜20:00 | Temele și pregătirile pentru ziua următoare. Acest timp este folosit pentru a se concentra pe sarcinile școlare. |
| 20:00〜21:30 | Finalizează pregătirile pentru culcare și face baie, iar culcarea în jurul orei 22:00 este obișnuită. |