Ora curentă în kamianske

Programul zilnic al unei persoane care trăiește în Ucraina

Interval orar (ora locală)	Activitate
6:30–7:30	Se trezește, face duș, ia micul dejun cu pâine și ceai, și se pregătește pentru muncă.
7:30–8:30	Se îndreaptă spre serviciu cu transportul public sau cu mașina. În zonele urbane, pornește mai devreme pentru a evita aglomerația de pe drum.
8:30–12:00	Activitate de dimineață. Se concentrează pe răspunsuri la e-mailuri, întâlniri și redactare de documente.
12:00–13:00	Pauza de prânz. Ia prânzul adus de acasă sau la o cafenea din apropiere.
13:00–17:00	Activitate de după-amiază. Se ocupă de clienți și de activitățile echipei.
17:00–18:00	Pleacă de la serviciu la ora programată. Adesea are de făcut cumpărături sau de preluat copii.
18:00–19:30	Cina. Se adună cu familia pentru a savura bors și preparate din cartofi.
19:30–21:00	Timp liber pentru a viziona televiziunea, a face treburile casnice sau a citi.
21:00–22:30	Se îmbăiază și se pregătește pentru a doua zi, relaxându-se înainte de culcare.

Interval orar (ora locală)	Activitate
6:30–7:30	Se trezește, se aranjează, ia micul dejun și se pregătește pentru școală.
7:30–8:00	Se duce la școală pe jos sau cu autobuzul. În suburbiile se practică adesea transportul de către părinți.
8:00–12:00	Lecții. Se predau materiile principale: limba ucraineană, matematică, științe etc.
12:00–13:00	Pauza de prânz. Ia masa la cantina școlii sau acasă. Se poate întoarce temporar acasă.
13:00–15:00	Lecții de după-amiază și activități extrașcolare. În unele zile poate să nu aibă lecții după-amiaza.
15:00–17:00	Temele și învățarea în afara orelor. Mulți elevi frecventează meditații sau cursuri private.
17:00–18:30	Timp liber pentru a viziona televizorul, a juca jocuri sau a se întâlni cu prietenii.
18:30–20:00	Cena în familie, timp dedicat discuțiilor despre evenimentele zilei.
20:00–21:30	Se pregătește pentru ziua următoare, termină temele rămase sau citește.
21:30–22:30	Face baie și se pregătește de culcare, de obicei se culcă în jur de ora 22:00.