Ora curentă în lateral

Programul zilnic al unei persoane care trăiește în Turcia

Interval orar (ora locală)	Activitate
6:30〜7:30	Se trezește, face duș și ia micul dejun cu ceai, pâine și brânză.
7:30〜8:30	Se deplasează la lucru cu mașina, autobuzul sau metroul. În zonele urbane, traficul este aglomerat în această perioadă.
8:30〜12:00	Activități de dimineață. Se verifică e-mailurile, se desfășoară întâlniri și se gestionează relațiile cu clienții.
12:00〜13:00	Prânz. Se bucură de kebab sau mâncăruri gătite la restaurantele sau cafenelele din apropierea locului de muncă.
13:00〜17:30	Activități de după-amiază. Se desfășoară lucrări administrative, întâlniri și întâlniri cu vizitatori.
17:30〜18:30	Timpul de ieșire de la lucru. Unii se opresc la o cafenea pentru a bea ceai pe drumul spre casă.
19:00〜20:00	Cină în familie. Se împărtășesc mese de casă, precum mâncăruri gătite și pilaf.
20:00〜22:00	Se relaxează vizionând televiziune, folosind telefonul mobil sau discutând cu familia.
22:00〜23:30	După baie, se pregătește de somn și încheie ziua în liniște.

Interval orar (ora locală)	Activitate
6:30〜7:30	Se trezește, se îmbracă în uniformă și ia un mic dejun ușor cu pâine și măsline.
7:30〜8:30	Se deplasează la școală pe jos, cu autobuzul sau cu metroul. În zonele urbane, pot apărea aglomerări.
8:30〜12:30	Lecții de dimineață. Se desfășoară cursuri la materii principale, precum matematică, limbă turcă și engleză.
12:30〜13:15	Prânz. Fie își aduc prânzul de acasă, fie mănâncă la cantina școlii.
13:15〜15:30	Lecții de după-amiază. Se includ materii precum arte, educație fizică și educație religioasă.
15:30〜17:00	Activități extrașcolare. Timp petrecut în cluburi, cursuri suplimentare sau cu prietenii.
17:00〜18:30	Întoarcerea acasă. Se bucură de o gustare și se ia o pauză discutând cu familia.
18:30〜20:00	Cină și timp petrecut cu familia. Discută despre evenimentele zilei în jurul mesei.
20:00〜21:30	Temele pentru acasă și studiul. Mulți elevi se concentrează asupra învățării înainte de examene.
21:30〜23:00	Se pregătește de baie și somn. Ora de culcare variază în funcție de familie.