Ora curentă în cluj-napoca
,
--
Programul zilnic al unei persoane care trăiește în România
Programul zilnic al angajaților din România în zilele lucrătoare
| Interval orar (ora locală) | Activitate |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | Se trezește, face duș și își verifică știrile în timp ce ia un mic dejun ușor. |
| 7:30〜8:30 | Se deplasează la muncă cu mașina sau cu transportul public. În mediul rural, majoritatea se deplasează cu mașina, iar în zonele urbane folosesc adesea autobuzul sau metroul. |
| 8:30〜12:30 | Activitățile de dimineață. Se concentrează pe întâlniri, redactarea de documente și răspunsuri la e-mailuri. |
| 12:30〜13:30 | Pauza de prânz. Mănâncă adesea prânzul împreună cu colegii într-un restaurant. |
| 13:30〜17:00 | Activitățile de după-amiază. Se ocupă cu interacțiunea cu clienții și munca de birou într-un mod relaxat. |
| 17:00〜18:00 | Părăsirea locului de muncă la ora programată este norma. Orele suplimentare sunt rare, iar obiceiul este de a pleca la timp. |
| 18:00〜19:30 | Cina acasă. Se concentrează pe preparate de familie și pe petrecerea timpului cu familia. |
| 19:30〜21:00 | Timp de relaxare, cum ar fi vizionarea televizorului, navigarea pe internet sau plimbările. |
| 21:00〜22:30 | Se îmbăiază și se pregătește pentru ziua următoare; majoritatea se culcă relativ devreme. |
Programul zilnic al elevilor din România în zilele lucrătoare
| Interval orar (ora locală) | Activitate |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | Se trezește, se schimbă în uniformă sau în hainele civile, și își finalizează pregătirile pentru școală. |
| 7:30〜8:00 | Se deplasează la școală pe jos sau cu autobuzul. În orașe, se pleacă uneori mai devreme pentru a evita aglomerația. |
| 8:00〜12:00 | Lecțiile de dimineață. Studiază materii principale precum matematică, limba română și limbi străine. |
| 12:00〜13:00 | Pauza de prânz. Fie aduc mesele de acasă, fie mănâncă la cantina școlii. |
| 13:00〜15:00 | Lecțiile de după-amiază. Se desfășoară cursuri variate, cum ar fi științele, educația fizică și artele. |
| 15:00〜16:30 | Se întorc acasă sau participă la activități extrașcolare. Mulți elevi frecventează cursuri de muzică sau sport. |
| 16:30〜18:00 | Fac teme sau studiază pentru lecții. Există familii care angajează tutori. |
| 18:00〜19:30 | Cina și timpul cu familia. Se uită la televizor sau se bucură de conversații. |
| 19:30〜21:00 | Finalizează temele sau au timp liber. De asemenea, pot petrece timpul pe rețelele sociale sau jucând jocuri. |
| 21:00〜22:30 | Fac un duș, își pregătesc lucrurile pentru ziua următoare și se culcă. Au obiceiul de a se culca devreme. |