Ora curentă în enschede

Programul zilnic al unei persoane care trăiește în Olanda

Interval orar (ora locală)	Acțiune
6:30〜7:30	Se trezește, face duș și mănâncă un mic dejun simplu în timp ce verifică știrile.
7:30〜8:30	Se deplasează la serviciu cu bicicleta sau cu mijloacele de transport în comun. În zonele urbane, deplasarea cu bicicleta este obișnuită.
8:30〜12:00	Activități de dimineață. Timp dedicat întâlnirilor, soluționării sarcinilor și schimbului de informații cu colegii.
12:00〜13:00	Pauza de prânz. Este obișnuit să consumi un sandviș adus de acasă la birou.
13:00〜17:00	Activități de după-amiază. Interacțiuni cu clienții, progresul proiectelor și întâlniri de echipă.
17:00〜18:00	Părăsirea serviciului la ora stabilită. Orele suplimentare sunt rare, iar cultura se concentrează pe familie și hobby-uri.
18:00〜19:00	Cina după întoarcerea acasă. Preparatele de acasă sunt predominante, petrecând timp la masă cu familia.
19:00〜21:00	Timp liber pentru hobby-uri, sport sau vizionare de televiziune. Mulți ies în oraș.
21:00〜22:30	Se îmbăiază și se pregătește pentru a doua zi, relaxându-se. Există o tendință de a se culca devreme.

Interval orar (ora locală)	Acțiune
6:30〜7:30	Se trezește și, după micul dejun, se pregătește pentru școală. Nu există uniformă, iar elevii vin de obicei îmbrăcați cu haine personale.
7:30〜8:30	Se deplasează la școală cu bicicleta. Majoritatea elevilor merg cu bicicleta la școală, iar distanța parcursă este deseori lungă.
8:30〜12:30	Lecții. Se predau discipline precum matematică, engleză, istorie, iar orele durează 50 de minute.
12:30〜13:15	Pauza de prânz. Elevii iau prânzul adus de acasă în sălile de clasă și au timp să socializeze cu prietenii.
13:15〜15:30	Lecții de după-amiază. Include și discipline practice sau opționale, iar programul variază de la o săptămână la alta.
15:30〜16:30	Există puține activități extrașcolare sau meditații, însă mulți elevi participă la activități extracurriculare sau sport.
16:30〜18:00	Întoarcerea acasă. Se întorc acasă cu bicicleta, luând o gustare sau având timp pentru relaxare.
18:00〜19:00	Cina împreună cu familia. După masă, colaborează la curățenia vaselor.
19:00〜21:00	Timp dedicat temelor, citit sau timp liber. Deseori interacționează online cu prietenii.
21:00〜22:30	Se îmbăiază și se pregătește pentru a doua zi înainte de culcare. În timpul săptămânii, mulți elevi se culcă devreme.