Ora curentă în Lituania
,
--
Programul zilnic al unei persoane care trăiește în Lituania
Programul zilnic al unui angajat din Lituania în timpul săptămânii
| Interval orar (ora locală) | Activitate |
|---|---|
| 6:30–7:30 | Se trezește, ia micul dejun cu pâine sau iaurt în timp ce verifică știrile. |
| 7:30–8:30 | Se îndreaptă spre serviciu pe jos, cu bicicleta sau cu mașina. În zonele urbane, se utilizează și transportul public. |
| 8:30–12:30 | Activitatea de dimineață. Se concentrează pe verificarea e-mailurilor, întâlniri și muncă de birou. |
| 12:30–13:30 | Pauza de prânz. Mănâncă adesea supă sau preparate din carne, unii luând masa acasă. |
| 13:30–17:00 | Activitatea după-amiază. Se ocupă în principal cu relația cu clienții, redactarea documentelor și munca în echipă. |
| 17:00–18:00 | După serviciu, poate face cumpărături la supermarket sau se relaxează la o cafenea. |
| 18:00–19:30 | Cina. Petrece timp cu familia și se bucură de preparate din ingrediente locale. |
| 19:30–21:00 | Timp liber. Se desfășoară activități precum cititul, plimbările, vizionarea televizorului sau socializarea cu prietenii. |
| 21:00–22:30 | Se pregătește pentru baie și somn. Se pune accent pe obiceiuri de viață sănătoase. |
Programul zilnic al unui student din Lituania în timpul săptămânii
| Interval orar (ora locală) | Activitate |
|---|---|
| 6:30–7:30 | Se trezește, se îmbracă în uniformă sau hainele proprii și ia micul dejun pentru a se pregăti de școală. |
| 7:30–8:00 | Se îndreaptă spre școală pe jos sau cu autobuzul. Mesajele de școală primare și secundare merg adesea pe jos. |
| 8:00–12:30 | Lecții. Se desfășoară principalele materii (matematică, limba lituaniană, engleză etc.). |
| 12:30–13:30 | Prânzul. Se mănâncă adesea la cantina școlii sau acasă, fiind accentuată importanța echilibrului nutrițional. |
| 13:30–15:00 | Lecțiile de după-amiază sau activitățile extrașcolare. Se include învățarea artei, educației fizice și culturii locale. |
| 15:00–16:30 | Timp liber după întoarcerea acasă. Se joacă cu prietenii sau se bucură de activități în aer liber. |
| 16:30–18:00 | Timp de studiu pentru temele pentru acasă sau citit. Poate învăța împreună cu părinții. |
| 18:00–19:30 | Ia cina cu familia, petrecând timp discutând și vizionând televizorul. |
| 19:30–21:00 | Timp liber. Se relaxează jucând jocuri, citind sau pe rețele sociale. |
| 21:00–22:30 | Se pregătește pentru baie și somn. Se pune accent pe un stil de viață regulat. |