Ora curentă în mons

Programul zilnic al unei persoane care trăiește în Belgia

Interval orar (ora locală)	Activitate
6:30–7:30	Se trezește, ia un mic dejun simplu, cum ar fi pâine și cafea, și se pregătește pentru muncă.
7:30–8:30	Timpul necesar pentru a ajunge la locul de muncă, folosind pe jos, bicicletă, mașină sau transport public.
8:30–12:30	Timp de muncă dimineața. Se desfășoară în principal activități precum gestionarea email-urilor, întâlniri și muncă de birou.
12:30–13:30	Pauza de prânz. Se relaxează luând o gustare ușoară, cum ar fi sandvișuri sau salate.
13:30–17:00	Munca de după-amiază. Activitățile principale includ interacțiunea cu clienții, crearea de documente și lucru la proiecte.
17:00–18:00	Multe persoane angajate pleacă la sfârșitul programului, mergând la cumpărături sau pentru a-și lua copiii.
18:00–19:30	Cina. Este obișnuit să se ia masa cu familia, consumând mâncare de casă sau preparate simple.
19:30–21:00	Timp liber pentru lectură, televizor sau exerciții fizice. Unii oameni studiază limbi străine sau hobby-uri.
21:00–22:30	Se face baie, se pregătesc lucrurile pentru a doua zi și se petrece timp de relaxare înainte de culcare.

Interval orar (ora locală)	Activitate
6:30–7:30	Se trezește, se îmbracă în haine obișnuite și ia micul dejun, pregătindu-se pentru școală.
7:30–8:30	Se îndreaptă spre școală, călătorind pe jos, cu bicicleta sau cu autobuzul. În zonele urbane, se utilizează transportul public.
8:30–12:30	Lecții de dimineață. Timp pentru a învăța materiile principale, cum ar fi matematică, limbaje și științe.
12:30–13:30	Pauza de prânz. Mănâncă prânzul adus de acasă sau se servește masa la cafetaria școlii.
13:30–15:30	Lecții de după-amiază. Se desfășoară multe cursuri de artă, educație fizică, și limbile regionale.
15:30–16:30	Activități extracurriculare și recuperare. Pot exista activități de club sau pregătiri pentru evenimentele școlare.
16:30–18:00	Timp de întoarcere acasă. Mulți elevi se întorc și se odihnesc, consumând o gustare ușoară.
18:00–19:30	Cina. Timp pentru a mânca cu familia și a se bucura de conversații.
19:30–21:00	Se fac teme, revizuiri și studii pentru teste. Timp liniștit pentru a îmbunătăți concentrarea.
21:00–22:30	Se face baie, se pregătesc lucrurile pentru culcare și se doarme. Există obiceiul de a se culca devreme pentru a se pregăti pentru ziua următoare.