Ora curentă în Bielorusia

Programul zilnic al unei persoane care trăiește în Belarus

Interval orar (ora locală)	Activitate
6:30 - 7:30	Se trezește, face duș și ia un mic dejun ușor, cum ar fi pâine sau porridge.
7:30 - 8:30	Se deplasează la serviciu cu autobuzul sau metroul. În zonele urbane există ambuteiaje, dar transportul public este bine organizat.
8:30 - 12:30	Activitate de dimineață. Perioadă de concentrare pentru comunicări de afaceri, redactarea documentelor și interacțiuni cu clienții.
12:30 - 13:30	Pauză de prânz. Se servește borscht sau mâncăruri cu pâine în cantina angajaților sau în cafenelele din apropiere.
13:30 - 17:30	Activitate de după-amiază. Se desfășoară întâlniri, activități de planificare și colaborări cu echipa.
17:30 - 18:30	Mulți angajați pleacă acasă la ora normală, după serviciu unii pot trece prin piață sau supermarket.
18:30 - 19:30	Cina. Mâncărurile de familie sunt predominante, existând o cultură care pune accent pe timpul petrecut cu familia.
19:30 - 21:00	Timp liber. Mulți își dedică timpul liber activităților de divertisment precum televizor, lectură sau sport.
21:00 - 22:30	Fac baie și se pregătesc de culcare, relaxându-se în pat. O culcare mai devreme este obișnuită.

Interval orar (ora locală)	Activitate
6:30 - 7:30	Se trezește, se schimbă în uniformă sau haine casual și ia micul dejun pentru a se pregăti de școală.
7:30 - 8:00	Se deplasează la școală pe jos sau cu transportul public. Mijloacele de transport variază în funcție de regiune.
8:00 - 12:30	Lecții. Se concentrează pe materiile principale, iar orele se desfășoară pe parcursul a 6 zile pe săptămână.
12:30 - 13:30	Prânz. Se utilizează frecvent cantina școlii, unde se oferă mese calde.
13:30 - 15:00	Lecții de după-amiază sau activități de club. În special pentru liceeni, sunt organizate cursuri opționale.
15:00 - 16:30	Se întoarce acasă sau participă la activități extracurriculare. Unii elevi merg la cursuri de muzică sau sport.
16:30 - 18:00	Timp pentru teme și revizuire. Există obiceiul de a studia liniștit acasă.
18:00 - 19:30	Cinează cu familia și reflectează asupra zilei în timp ce se bucură de conversație.
19:30 - 21:00	Timp liber pentru televizor, internet sau interacțiuni cu prietenii.
21:00 - 22:30	Fac baie, se pregătesc pentru ziua următoare și apoi se culcă. Pe măsură ce avansează în anii de studiu, tendința de a sta treaz mai târziu crește.