Ora curentă în micronezia

Programul zilnic al unei persoane care trăiește în Micronezia

Interval orar (ora locală)	Activitate
6:00–7:00	Se trezește, face un duș și ia mic dejun. Orezul, pâinea și fructele sunt comune.
7:00–8:00	Se deplasează la serviciu pe jos sau cu mașina. Distanțele de deplasare pe insulă sunt scurte, iar naveta este relativ liniștită.
8:00–12:00	Activități de dimineață. Există multe locuri de muncă în instituții guvernamentale, școli, agricultură și pescuit.
12:00–13:00	Pauză de prânz. Stilul principal este de a se întoarce acasă sau de a mânca prânzul adus de acasă la locul de muncă.
13:00–16:30	Activități de după-amiază. Urmează o perioadă liniștită cu procesarea documentelor, întâlniri și interacțiuni cu clienții.
16:30–17:30	După muncă, mulți oameni fac cumpărături la piață sau petrec timp cu familia.
17:30–19:00	Cină în familie. Este frecvent utilizată ingredientele locale, cum ar fi peștele, legumele și taro.
19:00–21:00	Timp de relaxare acasă, citind, vizionând televizorul sau interacționând cu vecinii.
21:00–22:30	Pregătirea pentru culcare și odihnă liniștită în briza răcoroasă a nopții.

Interval orar (ora locală)	Activitate
6:30–7:30	Se trezește, își schimbă în uniformă, ia mic dejun și se pregătește pentru școală.
7:30–8:00	Se duce la școală pe jos sau cu ajutorul familiei. În zonele mici, distanțele de mers sunt scurte.
8:00–12:00	Lecții de dimineață. Se studiază subiecte principale, cum ar fi engleza, matematica și științele.
12:00–13:00	Prânz. Timp pentru a mânca un prânz adus de acasă și a socializa cu prietenii. Mâncatul în aer liber este de asemenea frecvent.
13:00–15:00	Lecții de după-amiază. De obicei, includ cursuri de muzică, educație fizică și cultură locală.
15:00–16:00	Activități extracurriculare. Este posibil să participe la sporturi sau pregătiri pentru evenimente comunitare.
16:00–18:00	După întoarcerea acasă, fac temele sau ajută la treburile casnice. Mulți copii se joacă în natură.
18:00–19:30	Cină în familie. Petrec timp plăcut discutând despre școală și prieteni.
19:30–21:00	Timp liber. Se uită la televizor sau se relaxează discutând cu familia.
21:00–22:00	Face duș, se pregătește de culcare și se duce la somn devreme.