Ora curentă în maria
,
--
Programul zilnic al unei persoane care trăiește în Turkmenistan
Programul zilnic al unui angajat turkmen în zilele lucrătoare
| Interval orar (ora locală) | Acțiune |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | Se trezește, face un duș și ia un mic dejun ușor, cum ar fi pâine și ceai. |
| 7:00〜8:00 | Merge la muncă cu autobuzul sau cu mașina personală. În zonele urbane, navetă este relativ ușoară. |
| 8:00〜12:00 | Activități de dimineață. Multe sarcini se concentrează pe activități guvernamentale și instituții publice, desfășurându-se într-un mediu liniștit. |
| 12:00〜13:00 | Prânz. Mâncarea adusă de acasă sau consumarea de pilaf și supă la cantină. |
| 13:00〜17:00 | Activități de după-amiază. Timp dedicat întâlnirilor, vizitelor și muncii administrative. |
| 17:00〜18:00 | Sfârșitul programului de lucru. Multe persoane trec pe la piață pentru a cumpăra ingredientele pentru cină înainte de a ajunge acasă. |
| 18:00〜19:30 | Cină în familie. Discută despre evenimentele zilei în jurul preparatelor tradiționale. |
| 19:30〜21:00 | Timp liber petrecut vizionând televizorul, interacționând cu vecinii sau bucurându-se de momentul în familie. |
| 21:00〜22:30 | Face un duș și se pregătește pentru ziua următoare, având obiceiul de a se culca devreme. |
Programul zilnic al unui student turkmen în zilele lucrătoare
| Interval orar (ora locală) | Acțiune |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | Se trezește, se îmbracă în uniformă și ia un mic dejun ușor, cum ar fi pâine sau terci. |
| 6:30〜7:30 | Merge la școală pe jos sau cu autobuzul. În zonele rurale, unii elevi parcurg distanțe lungi. |
| 7:30〜12:00 | Lecții. Timp dedicat studiului disciplinelor de bază, precum limba maternă, matematica și istoria. |
| 12:00〜13:00 | Pauză de prânz. Elevii își aduc mâncarea de acasă și socializează cu prietenii sau se joacă afară. |
| 13:00〜14:30 | Lecții de după-amiază. Se desfășoară cursuri de educație fizică, arte și tehnologie. |
| 14:30〜16:00 | Timpul de întoarcere acasă. Mulți elevi ajută în gospodărie sau au grijă de frații și surorile mai mici. |
| 16:00〜18:00 | Timp dedicat temelor și studiului. Având în vedere condițiile de energie electrică, obiceiul este de a studia cât este lumină. |
| 18:00〜19:30 | Cină cu familia. Timp valoros într-o cultură care prioritizează momentele de familie. |
| 19:30〜21:00 | Se bucură de televizor sau radio, citind sau având timp liber. |
| 21:00〜22:00 | Face un duș și se pregătește de culcare. Ritmul de viață este relativ devreme. |