Ora curentă în sri-lanka
,
--
Programul zilnic al unei persoane care trăiește în Sri Lanka
Programul zilnic al unui angajat din Sri Lanka în zilele lucrătoare
| Interval orar (ora locală) | Activitate |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | Se trezește, se pregătește ușor și ia ceai și un mic-dejun simplu. Mulți oameni se dedică rugăciunii religioase. |
| 6:30〜8:00 | Timp de navetă. Merg la locul de muncă cu autobuzul sau tuk-tuk-ul și se pot confrunta cu ambuteiaje. |
| 8:00〜12:00 | Lucru de dimineață. Se concentrează pe munca de birou și întâlniri, fiind o perioadă de concentrare maximă. |
| 12:00〜13:00 | Pauza de prânz. Mănâncă preparate culinare srilankene, cum ar fi curry, și socializează cu colegii. |
| 13:00〜17:00 | Lucru de după-amiază. Devine aglomerat cu vizite, răspunsuri telefonice și realizarea de documentație. |
| 17:00〜18:00 | Plecarea de la muncă. Mulți cumpără ingrediente de la piață pentru familie. |
| 18:30〜20:00 | Cina. Se adună cu familia la masă pentru a discuta despre evenimentele zilei. |
| 20:00〜22:00 | Se relaxează uitându-se la televizor sau discutând cu vecinii. În zilele călduroase, pot petrece timp în aer liber. |
| 22:00〜23:00 | Se baă și se pregătește de culcare. Multe persoane se culcă în jurul orei 23:00. |
Programul zilnic al unui student din Sri Lanka în zilele lucrătoare
| Interval orar (ora locală) | Activitate |
|---|---|
| 5:00〜6:00 | Se trezește, își schimbă uniforma și se pregătește de plecare, luând ceai și un mic dejun ușor. |
| 6:00〜7:30 | Timp de deplasare la școală. Merg pe jos, cu bicicleta sau cu autobuzul școlar. De multe ori pleacă mai devreme din cauza traficului. |
| 7:30〜12:00 | Lecții. Învață subiecte principale precum limba engleză, matematică și limba sinhaleză. Dimineața este centrul învățării. |
| 12:00〜13:00 | Timp de prânz. Mănâncă prânz sau alimente distribuite de școală, petrecând un timp prețios cu prietenii. |
| 13:00〜14:30 | Lecții de după-amiază. Se desfășoară ore de științe, științe sociale și sport. |
| 14:30〜16:00 | Activități extracurriculare sau meditații. Există multe activități în cluburile sportive sau cele religioase. |
| 16:00〜17:30 | Timp de întoarcere acasă. Mulți copii cumpără gustări în apropierea școlii. |
| 18:00〜19:00 | Cina. Se reunesc cu familia pentru a savura curry și orez, întărind legăturile familiale. |
| 19:00〜21:00 | Timp pentru teme și studiu. Înainte de examene, mulți elevi studiază până târziu. |
| 21:00〜22:30 | După baie, se bucură puțin de televizor sau radio, culcându-se devreme. |