Ora curentă în sargodha
,
--
Programul zilnic al unei persoane care trăiește în Pakistan
Programul unei persoane angajate în Pakistan în zilele lucrătoare
| Interval orar (ora locală) | Activitate |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | Se trezește, face rugăciunea de dimineață (Fajr), se pregătește și ia micul dejun. |
| 6:30〜7:30 | Comutează cu mașina personală sau rickshaw. În zonele urbane, se pleacă devreme pentru a evita traficul. |
| 8:00〜12:00 | Activități de dimineață. Se ocupă de muncă de birou, întâlniri și relația cu clienții. Dimineața este o perioadă ușor de concentrat. |
| 12:00〜13:00 | Pauza de prânz. Mâncă la cantina de lângă locul de muncă sau cu prânzul adus de acasă, iar rugăciunea este de asemenea efectuată. |
| 13:00〜17:00 | Activități de după-amiază. Se ocupă de vizite și muncă de birou. Uneori se fac ore suplimentare. |
| 17:00〜18:00 | Ieșire de la lucru. Poate merge la cumpărături sau poate face o oprire înainte de a se întoarce acasă. |
| 18:00〜19:30 | Împărtășește cina cu familia. Meniul include de obicei biryani, roti, curry etc. |
| 19:30〜21:00 | Timp petrecut cu familia, vizionare de televiziune, socializare cu prietenii pentru relaxare. |
| 21:00〜22:30 | Se îmbăiază și se pregătește de culcare, petrecând timp liniștit înainte de somn. |
Programul unui student din Pakistan în zilele lucrătoare
| Interval orar (ora locală) | Activitate |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | Se trezește, se îmbracă în uniformă și ia micul dejun. Multe familii își finalizează rugăciunea de dimineață. |
| 6:30〜7:00 | Se duce la școală pe jos, cu autobuzul sau cu mașina părinților. În zonele urbane există aglomerație la orele de vârf. |
| 7:00〜12:00 | Lecții. Se studiază limba engleză, matematică, limba urdu și educația islamică. |
| 12:00〜13:00 | Prânz și pauză de prânz. Timp petrecut cu prietenii în timp ce mănâncă o gustare. |
| 13:00〜14:30 | Meditații sau activități extracurriculare. Se pot desfășura cluburi și lecții suplimentare. |
| 14:30〜16:00 | Acasă după școală, ia o gustare. Timp dedicat ajutorului în gospodărie sau timp liber. |
| 16:00〜18:00 | Temele și revizuirea. Mulți elevi studiază la meditații sau cu tutori. |
| 18:00〜20:00 | Cina. Timp pentru a savura o masă împreună cu familia. |
| 20:00〜21:30 | Continuarea sarcinilor, citit, vizionare de televiziune etc. Timp petrecut în liniște. |
| 21:30〜22:30 | Se îmbăiază, se pregătește de culcare și adoarme. Multe familii au obiceiul de a se culca devreme. |