Ora curentă în Osaka

Programul zilnic al unei persoane care trăiește în Japonia

Interval orar (ora locală)	Activitate
6:30〜7:30	Se trezește, se pregătește și ia micul dejun în timp ce se informează din televiziune sau știri.
7:30〜8:30	Commută la serviciu cu trenul sau metroul plin de oameni. Mulți oameni se concentrează pe stații în acest interval orar, ceea ce duce la aglomerare.
9:00〜12:00	Activitățile dimineții. Se concentrează pe verificarea e-mail-urilor, întâlniri, pregătirea documentelor etc.
12:00〜13:00	Pauza de prânz. Se ia prânzul la restaurantele din apropierea companiei sau în cantina angajaților, pentru a se relaxa.
13:00〜17:30	Activitățile după-amiezii. Se ocupă cu interacțiunile cu clienții, întâlniri interne și diverse sarcini.
17:30〜18:30	Există angajați care pleacă acasă la ora programată, dar este frecvent ca unii să fie nevoiți să facă ore suplimentare.
19:00〜20:00	După întoarcerea acasă, ia masa de seară. Stilul variază, incluzând bento din conveniență, mese la restaurant sau gătit acasă.
20:00〜22:00	Se uită la televizor sau la videoclipuri, timpul liber dedicat hobby-urilor. De asemenea, se ocupă de gospodărie și pregătirile pentru ziua următoare.
22:00〜23:30	Se relaxează cu o baie. Se pregătesc de culcare, iar mulți se culcă în jurul orei 23.

Interval orar (ora locală)	Activitate
6:30〜7:30	Se trezește, se îmbracă în uniformă și își termină micul dejun, pregătindu-se pentru școală.
7:30〜8:30	Se deplasează la școală cu trenul sau bicicleta. Elevii din zone îndepărtate pot ajunge să călătorească mai mult de o oră pentru a ajunge la școală.
8:30〜12:30	Lecții. O oră durează în medie între 50 și 60 de minute, concentrându-se pe materiile principale.
12:30〜13:15	Pauza de prânz. Se mănâncă prânzul adus de acasă sau masa servită la școală, iar timpul este petrecut discutând cu prietenii sau jucându-se.
13:15〜15:30	Lecțiile de după-amiază. Include ore de educație fizică, arte, precum și ore de tutoriat.
15:30〜17:00	Activități extracurriculare sau meditații. Studenții implicați în cluburi culturale sau sportive își desfășoară activitățile în acest interval.
17:00〜18:30	Timpul de întoarcere acasă. Elevii se împart între cei care merg la meditații și cei care se întorc direct acasă.
18:30〜20:00	Cina și odihna. Se relaxează uitându-se la televizor sau discutând cu familia.
20:00〜22:00	Se ocupă de teme sau studii pentru teste, iar mulți își folosesc smartphone-urile sau vizionează videoclipuri înainte de culcare.
22:00〜23:30	Se pregătesc pentru culcare după baie și alte activități. Unii elevi se culcă devreme, în timp ce alții preferă să stea treji până mai târziu.