Ora curentă în Bahrain

Programul zilnic al unei persoane care trăiește în Bahrain

Interval orar (ora locală)	Acțiune
5:30–6:30	Se trezește, face rugăciunea și ia micul dejun. Pâine, brânză și ceai sunt micul dejun obișnuit.
6:30–7:30	Cel mai frecvent, se face naveta cu mașina; este și un interval orar aglomerat. Utilizarea aerului condiționat este esențială.
7:30–12:00	Activitatea de dimineață. Băncile și instituțiile guvernamentale încep adesea activitatea devreme.
12:00–13:00	Prânz și pauză. Mâncărurile arabe sunt adesea savurate la restaurante sau în birou.
13:00–16:00	Activitatea de după-amiază. Se desfășoară întâlniri interne, vizite și muncă de birou.
16:00–17:30	După terminarea programului de lucru, mulți petrec timp prin centre comerciale sau cafenele sau merg la sală.
18:00–20:00	Cina cu familia. Se bucură de momente în jurul unor feluri de mâncare din orez sau pui la grătar.
20:00–22:00	Timp petrecut acasă, vizionând televizorul sau folosind smartphone-ul. Se fac și cumpărături sau plimbări.
22:00–23:30	Se face duș, se rostește rugăciunea și se pregătește de culcare. Mulți preferă să fie nocturni pentru a evita căldura din timpul zilei.

Interval orar (ora locală)	Acțiune
5:30–6:30	Se trezește, se îmbracă în uniformă, pregătește școala după micul dejun. Fac și o rugăciune simplă.
6:30–7:30	Se îndreaptă spre școală cu mașina părinților sau cu autobuzul școlar. Se finalizează mersul la școală înainte de a fi soarele puternic.
7:30–12:30	Lecții. Se studiază materii principale precum limba arabă, matematică, engleză și religie.
12:30–13:30	Prânz. Se mănâncă din bento-ul adus de acasă sau în cantina școlii.
13:30–15:00	Se pot desfășura cursuri suplimentare sau activități extracurriculare, dar majoritatea se întorc acasă în acest interval.
15:00–17:00	După ce ajunge acasă, își face teme, ajută familia, petrece timp uitându-se la televizor sau jucându-se.
17:00–19:00	Cina cu familia. O oportunitate de a împărtăși lucruri despre care nu au putut discuta în timpul zilei.
19:00–21:00	Teme și pregătirea pentru ziua următoare. Mulți elevi folosesc smartphone-ul în timpul liber.
21:00–22:30	Se spală, își finalizează pregătirile pentru culcare și se culcă de obicei între 22:00 și 23:00.