Ora curentă în șuviță
,
--
Programul zilnic al unei persoane care trăiește în Africa de Sud
Programul zilnic al unui angajat din Africa de Sud în zilele lucrătoare
| Interval orar (ora locală) | Activitate |
|---|---|
| 6:00-7:00 | Se trezește, face duș și ia micul dejun pentru a se pregăti pentru muncă. Multe persoane verifică informațiile despre trafic. |
| 7:00-8:00 | Se îndreaptă spre serviciu cu mașina personală sau cu transportul public. Este un interval în care se observă aglomerația în zonele urbane. |
| 8:00-12:00 | Activitățile de dimineață. Este un interval dedicat verificării e-mailurilor, ședințelor și pregătirii documentelor. |
| 12:00-13:00 | Pauza de prânz. Este obișnuit să se mănânce într-un restaurant din apropierea biroului sau să se servească o gustare la birou. |
| 13:00-17:00 | Activitățile de după-amiază. În acest interval se lucrează la interacțiunea cu clienții, ședințe interne și proiecte. |
| 17:00-18:00 | Părăsirea locului de muncă și întoarcerea acasă. Multe persoane aleg să plece mai devreme pentru a evita aglomerația. |
| 18:00-19:00 | După întoarcerea acasă, se ia cina. Există o tendință de a petrece timp de calitate cu familia. |
| 19:00-21:00 | Timp liber pentru vizionarea televizorului sau citit. Unii participă la activități sportive sau hobby-uri. |
| 21:00-22:30 | Se desfășoară o baie sau se fac pregătiri pentru ziua următoare, urmate de un timp relaxant înainte de a merge la culcare. |
Programul zilnic al unui student din Africa de Sud în zilele lucrătoare
| Interval orar (ora locală) | Activitate |
|---|---|
| 6:00-7:00 | Se trezește, își schimbă uniforma și ia micul dejun pentru a se pregăti pentru școală. |
| 7:00-8:00 | Se îndreaptă spre școală cu autobuzul școlar sau pe jos. Elevii care locuiesc departe pot pleca mai devreme. |
| 8:00-12:00 | Lecțiile de dimineață. Este un interval în care se predau materiile principale și se așteaptă concentrare. |
| 12:00-13:00 | Pauza de prânz. Se petrece timp cu prietenii, utilizând prânzul adus de acasă sau de la chioșcul școlii. |
| 13:00-15:00 | Lecțiile de după-amiază. Activitățile fizice, precum și cursurile practice și orele de tutori sunt frecvente. |
| 15:00-16:30 | Activități extracurriculare. Cluburile sportive și activitățile culturale sunt foarte active. |
| 16:30-18:00 | Timpul de întoarcere acasă. Datorită condițiilor de trafic, întoarcerea poate dura mai mult. |
| 18:00-19:30 | Cina și timp liber. Se petrece timp vizionând televizorul sau discutând cu familia, relaxându-se. |
| 19:30-21:00 | Se lucrează la teme și revizuiri. Este un timp mai concentrat, mai ales înainte de examene. |
| 21:00-22:30 | Se fac pregătirile pentru culcare, citind sau privind la telefon, pentru a se relaxa înainte de a merge la somn. |