Ora curentă în senegal

Programul zilnic al unei persoane care trăiește în Senegal

Interval orar (ora locală)	Activitate
6:00–7:00	Se trezește, face rugăciunea de dimineață și ia un mic dejun ușor, apoi începe pregătirea pentru muncă.
7:00–8:30	Timp de navetă. Mulți pleacă devreme din cauza traficului.
8:30–12:30	Activitate profesională de dimineață. Se concentrează pe muncă în birou sau magazin.
12:30–14:00	Timp pentru prânz și pauză. Mulți mănâncă acasă, iar unii se întorc temporar acasă.
14:00–17:00	Activitate profesională de după-amiază. Se ocupă de clienți și de gestionarea documentelor.
17:00–18:00	Termină munca și se întoarce acasă. Unii pleacă devreme pentru a evita aglomerația.
18:00–19:30	Cină. Prețuiesc timpul petrecut cu familia și se bucură de discuții după masă.
19:30–21:00	Vizionare de televiziune și interacțiune cu vecinii, timp relaxant.
21:00–22:30	Își finalizează pregătirile pentru ziua următoare și se culcă devreme.

Interval orar (ora locală)	Activitate
6:00–7:00	Se trezește, se spală pe față, se îmbracă și ia micul dejun cu pâine sau terci.
7:00–8:00	Merge la școală pe jos sau cu autobuzul. În funcție de distanță, poate dura mai mult de o oră.
8:00–12:00	Cursuri de dimineață. Studiu la materiile principale precum matematică, limbă franceză și științe.
12:00–14:00	Prânz și pauză. Elevii se împart între cei care se întorc acasă și cei care mănâncă la școală.
14:00–16:00	Cursuri de după-amiază. Se desfășoară frecvent cursuri de artă, educație fizică și religie.
16:00–17:30	Participă la studiu individual, cursuri remediale sau activități extracurriculare. Activitățile extracurriculare sunt încă în faza de dezvoltare și variază de la o regiune la alta.
17:30–18:30	Timp de întoarcere acasă. Este obișnuit să ajute la treburile casnice după întoarcerea acasă.
18:30–20:00	Cină și timp petrecut cu familia. Timp dedicat discuțiilor în jurul preparatelor tradiționale.
20:00–21:30	Temă pentru acasă și studiu pentru examene. Multe familii oferă un mediu liniștit pentru studiu.
21:30–22:30	Fac pregătiri pentru culcare și se culcă devreme. Există regiuni în care asigurarea iluminatului este o provocare.