Ora curentă în namibia
,
--
Programul zilnic al unei persoane care trăiește în Namibia
Programul unui angajat din Namibia în timpul săptămânii
| Interval orar (ora locală) | Activitate |
|---|---|
| 6:00–7:00 | Se pregătește după trezire și verifică știrile în timp ce ia un mic dejun ușor. |
| 7:00–8:00 | Timp de navetă. Multe persoane folosesc mașina, iar în această perioadă se formează frecvent ambuteiaje. |
| 8:00–12:00 | Activitate profesională de dimineață. Se concentrează pe întâlniri, redactare de documente și interacțiuni cu clienții. |
| 12:00–13:00 | Pauză de prânz. Propelază masa și se odihnește la un restaurant din apropierea oficiului sau acasă. |
| 13:00–17:00 | Activitate profesională de după amiază. Se ocupă de plimbări externe, apeluri telefonice și proiecte. |
| 17:00–18:00 | Termină activitatea și părăsește biroul. Ora de întoarcere acasă poate varia în funcție de condițiile de trafic. |
| 18:00–19:30 | După ce ajunge acasă, ia cina și petrece timp cu familia. |
| 19:30–21:00 | Timp de relaxare prin vizionarea televizorului, hobby-uri sau lectură. |
| 21:00–22:30 | Se pregătește de culcare și se odihnește pentru ziua următoare. |
Programul unui student din Namibia în timpul săptămânii
| Interval orar (ora locală) | Activitate |
|---|---|
| 5:30–6:30 | Se trezește, își pune uniforma, și ia micul dejun pentru a se pregăti de școală. |
| 6:30–7:30 | Se îndreaptă spre școală pe jos sau cu autobuzul școlar. În zonele rurale, nu este neobișnuit să se călătorească pe distanțe lungi. |
| 7:30–12:30 | Lecții de dimineață. Se învață disciplinele principale, cum ar fi engleza, aritmetica și științele naturale. |
| 12:30–13:30 | Timp de prânz. Consumă prânzul adus de acasă sau mesele oferite de școală. |
| 13:30–15:00 | Lecții de după amiază. Se concentrează pe arte, educație fizică și studii culturale. |
| 15:00–16:30 | Activități extracurriculare. Mulți elevi participă la activități de club sau sporturi. |
| 16:30–18:00 | Timp de întoarcere acasă. Se ia o gustare ușoară și se ajută la treburile casnice. |
| 18:00–20:00 | Timp petrecut cu familia sau vizionând televizorul pentru relaxare după cină. |
| 20:00–21:30 | Se ocupă de teme și revizuiri. Pregătirile pentru ziua următoare se desfășoară în această perioadă. |
| 21:30–22:30 | Se îmbăiază, se relaxează și apoi se duce la culcare. |